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Asthme : Reprendre son souffle

L’asthme – même lorsqu’il est bien contrôlé – est une maladie capable de se réveiller brutalement à la moindre occasion, comme un volcan depuis longtemps endormi peut surprendre (...)

L'anémie

Étymologiquement, anémie signifie manque de sang. Aujourd’hui, la définition médicale est « la diminution au-dessous des valeurs normales et de la concentration en hémoglobine ou du nombre des (...)

Éviter les traumatismes sonores

Il est essentiel de se rappeler que toute augmentation brutale du volume sonore, même de très faible durée, est susceptible d’endommager profondément et définitivement les cellules ciliées de (...)

Caractéristiques de l’asthme allergique

Le mécanisme L’allergie est un dérèglement du système immunitaire qui se met à considérer dangereuses des substances qu’il reconnaissait jusque-là comme inoffensives : pollens, poils (...)

Mieux connaître les hépatites

Au fil des ans, la liste des virus reconnus capables d’engendrer une hépatite ne cesse de s’allonger. Les virus identifiés actuellement sont les suivants : A, B, C, D, E. Mais il existe aussi (...)

5 conseils contre les réveils nocturnes

Trois heures du matin, vous êtes éveillé dans votre lit, vos pensées tournent en rond et vous empêchent de dormir. Pourtant, vous devez vous rendre au travail demain matin et être performant.

Maladie de Parkinson

Au-delà du tremblement, symptôme le plus connu mais pas forcément le plus courant, la maladie de Parkinson peut se traduire par de nombreux signes dont les manifestations restent subtiles et (...)

3 traitements de l'eau pour votre bien-être

72 % de la planète Terre est recouverte d'eau. Cependant, seulement 2 % de cette étendue d'eau est une eau douce et consommable. Avec la pollution de l'environnement, cette petite portion d'eau (...)

Sommeil attention fragile !

Difficultés à s’endormir, réveil au milieu de la nuit, fatigue au lever... Un Français sur cinq souffre de troubles du sommeil, dont la moitié de façon sévère. Le problème est (...)

Comment la pollution nous tue à petit feu

Chaque jour, nous respirons environ 20m3 d’air. Sa mauvaise qualité touche en premier les voies respiratoires dont le système de protection et d’épuration finit par ne plus être suffisant.

Ralentir le vieillissement  de notre peau

Est-ce le virtuel, l’exigence de notre société, aujourd’hui vieillir est de moins en moins bien accepté. Et nous avons encore moins envie que notre miroir nous renvoie l’image d’une (...)

Les radicaux libres et le vieillissement

Il n’existe aucune théorie universelle du vieillissement mais toutes les théories aboutissent à une même conclusion : en évitant une production exagérée de radicaux libres on protège (...)

L'importance de l'eau

Que savez-vous réellement de l'eau ? L’eau est omniprésente sur la planète, elle recouvre 71 % de la surface sous bien des formes : solide, gazeuse, liquide et cristal-liquide, une quatrième (...)

Processus de fabrication de l'huile de CBD

L'huile de CBD est un produit qui provient de la plante de chanvre. Elle peut être obtenue à travers diverses techniques. Pour en savoir plus sur le processus de fabrication de cette huile, nous (...)

Vinaigre

Ce sont les Romains, qui les premiers, ont exploité les vertus thérapeutiques du vinaigre qu’ils appelaient acetum. Aujourd’hui, le vinaigre n'évoque, pour la plupart des gens, que la sauce (...)

Exercice physique ! Oui, mais où ?

Une étude parue dans la revue médicale britannique The Lancet affirme qu’un décès sur dix dans le monde serait imputable à l’inactivité physique : cela confirme donc que la sédentarité (...)

Stimuler les défenses immunitaires

L’automne arrive et il faut se préparer aux infections hivernales. Il existe bien sûr des remèdes capables de remonter les défenses immunitaires. Mais il ne faut pas négliger l’importance du (...)

Cristal de sucre d'agave

Les sucres ci-dessous peuvent, sans modération, remplacer le sucre blanc. En effet, ils sont naturels et exempts de tous additifs chimiques. Alors, n'hésitez pas, utilisez-les pour vos recettes de (...)

Booster votre immunité dès la rentrée !

Le meilleur moyen de renforcer votre immunité est sans doute de commencer par soigner votre assiette.  Privilégiez en particulier les aliments qui contiennent des vitamines alliées de (...)

Les remèdes naturels de la constipation

La constipation est un des troubles les plus fréquents en gastro-entérologie puisqu’il touche 10 % d’une population surtout féminine, sans que les raisons précises en soient connues.

Lire son bilan hormonal

Après 40 ans, beaucoup de femmes se plaignent de cycles irréguliers ou de la disparition de leurs règles. Une fois le diagnostic de grossesse éliminé, se pose la question de savoir si cette (...)

La géobiologie scrute les ondes dans votre maison

Parfois on ne parvient pas à comprendre pourquoi on est malade alors qu'aucun paramètre biologique ne semble atteint. Et si c'était votre maison ? Voici quelques conseils qui vous aideront à (...)

Le lierre terrestre contre les affections pulmonaires

Les jardiniers cherchent généralement à se débarrasser de cette plante envahissante. Le lierre terrestre – qu’il ne faut pas confondre avec le lierre commun – constitue pourtant un remède (...)

Parodontose et déchaussement dentaire

Le seul traitement officiel proposé pour assainir d’une façon musclée l’invasion parodontale est une antibiothérapie de dix jours avec les inconvénients que cela comporte, y compris celui (...)

Pollution et plantes

Plusieurs plantes ont la capacité d'accumuler les substances toxiques. D’autres signalent, par leurs maladies, la présence de particules dangereuses dans l’atmosphère. Certaines, enfin, sont (...)

soigner sa tension naturellement

Que l’on souffre d’hypotension ou d’hypertension, il est possible de réguler naturellement sa tension. Voici comment prendre les choses en mains. Commençons par l'hypertension, l'hypotension (...)

Rhino féroce ?

Vous avez dû remarquer comme moi que l’hiver est marqué par deux grandes épidémies : la grippe et les rhinovirus. Ces deux virus extrêmement contagieux viennent se superposer et provoquent (...)

stress françois nature

Vous luttez contre la fatigue, l’angoisse, le surmenage ? Si le stress est un mal moderne, il peut avoir de graves répercussions non seulement sur le moral, mais aussi sur la santé physique.  Il (...)

Décontractant pour le dos

À 43 ans, je souffre du dos depuis quelques années. J’arrive à juguler la douleur quotidienne par des gélules d’harpagophytum, cassis, bambou (etc.) ainsi que des massages (romarin camphré, (...)

L’ail fermenté, anti-infectieux surpuissant

L’ail est un remède de grand-mère bien connue, mais inapplicable pour beaucoup d’entre nous, tant son goût âcre et son odeur sont forts. Transformé par lactofermentation, l’ail devient (...)

Stress : des nutriments pour éviter la spirale

Le stress est une réaction parfaitement naturelle de l’organisme face aux différentes agressions qu’il subit. Il peut s’agir de facteurs physiques, psychiques ou sensoriels tels qu’un (...)

Le bain dérivatif

Le bain dérivatif est une thérapie universelle utilisée traditionnellement dans des contrées reculées telles que la Nouvelle Guinée-Papouasie, maintenant mondialement connue dans de nombreux (...)

Prévention du cancer de la prostate

Ces cinq dernières années, le taux de PSA de mon époux a augmenté. Sachant que trois de ses frères ont été diagnostiqués pour un cancer de la prostate, peut-on agir préventivement ? (...)

Les cures de printemps en médecine douce

Plus que jamais, les printemps risquent d’être difficiles, en raison de la pollution invisible croissante à laquelle nous sommes tous confrontés. Il convient donc d’être de plus en plus (...)

Témoignage : soigner un panaris

J’ai été élevée à la campagne, ma mère m’apprenait les herbes, nous cueillions la bourrache contre les rhumes, mangions régulièrement du pissenlit, de la mâche sauvage, des nèfles, des (...)

Flux biliaire

On me vante les mérites d’un produit pour détoxifier foie et intestins, et éviter les problèmes de constipation, vendu sous le nom de Colonix. Avez-vous un avis sur ce produit ou pouvez-vous me (...)

Allaitement et immunité

Je souhaite renforcer mon immunité pour cet hiver : j’allaite mon bébé et mon conjoint est confronté à des malades toute la journée. Je prends chaque matin une dose de gelée royale bio pure (...)

peau

J’ai la peau grasse et les crèmes de soins vendues dans le commerce n’ont jamais été très efficaces pour remédier à ce problème. Y a-t-il une manière simple de nettoyer ma peau ?

De plus en plus seuls

La solitude frappe quatre millions de Français, soit une personne sur quinze. Elle touche surtout les plus âgés, les handicapés et les chômeurs, mais aussi un tiers des jeunes de 18 à 24 ans ! (...)

Combattre l’inflammation

Le terrain inflammatoire est l’autoroute tissulaire pour qu’un cancer localisé se métastase, ou pour que l’inflammation, devenant chronique, ne pourrisse le quotidien. Des solutions naturelles (...)

La chute de cheveux

La chute des cheveux ou l'apprition de cheveux blancs est souvent une épreuve mal vécue par les hommes et encore plus difficilement par les femmes. L’hérédité n’explique pas tout et de (...)

Vitamine C, la carence est générale

Vous avez très souvent entendu parler de la vitamine C et vous croyez bien la connaître… Peut-être l’utilisez vous déjà pour lutter contre ces différentes agressions : infections, (...)

Ménopause

Chaque année en Belgique 66.000 femmes passent le cap de la ménopause, en continu 2 millions de femmes sont en ménopause.

Automassage: Mal de tête, migraine

Ça pulse, ça tape, ça enserre la tête dans un étau ou ça la transperce comme si une lame bien affûtée prenait un malin plaisir
 à cisailler très doucement l’intérieur de votre crâne. (...)

Prévenir le coup de soleil

Cette drôle d’expression regroupe en fait deux conséquences d’une exposition inappropriée au soleil : la brûlure et l’insolation. Deux problèmes qu’il faut absolument chercher à (...)

Automassage : Sciatique

Aïe ! La douleur fulgurante part du bas du dos et suit un trajet bien précis, de la fesse à la cuisse et jusqu’au pied. Nous vous proposons ci-dessous une formule extrêmement performante, dans (...)

Le vieillissement cutané

La peau est la partie de notre corps la plus exposée aux agressions extérieures. Elle vieillit plus ou moins rapidement selon notre mode de vie et les soins qu’on lui apporte. Ce vieillissement (...)

La menthe poivrée

Mentha piperita est une plante vivace qui envahit les jardins tant elle est solide et adaptable. Ses feuilles, dentelées et très odorantes, sont accrochées tout au long de la tige qui atteint (...)

Enfant agité

Manque d’attention, incapacité à se concentrer, difficultés avec l’autorité et l’obéissance, impulsivité, instabilité émotionnelle... Si votre enfant est un peu trop « vivant » et si, (...)

Automassage : Couperose

La couperose correspond à une dilatation visible (et hélas permanente) des petits vaisseaux du visage. Très fréquente, elle concerne surtout les femmes dont la peau fine, claire et fragile, est le (...)

Hémorroïdes

Un Français sur deux de plus de 50 ans a souffert (où souffre) d’hémorroïdes ou, plus exactement, d’une crise hémorroïdaire. Car des hémorroïdes, heureusement, tout le monde en a : ce sont (...)

Douleurs dentaires

L’extraction d’une dent, ça se prépare... et ça se conclut. Les huiles essentielles sont bienvenues pour accélérer la cicatrisation, calmer les éventuels saignements prolongés, éviter (...)

Hématome

Les bleus sont des poches de sang
 sous la peau, comme si l’on saignait 
« à l’intérieur ». Même s’ils finissent par disparaître, non sans avoir, au préalable, arboré de belles (...)

La carence en potassium et le sel

Nous devrions manger moins de sel. Certains d’entre nous plus encore que d’autres. Un pensum, dites-vous ? Pas du tout ! On peut cuisiner sans sel et se régaler. Il suffit pour cela d’un peu (...)

Question - Cystite interstitielle

J'ai des douleurs au bas-ventre et des envies fréquentes d’uriner, le jour comme la nuit. Ces douleurs et ces envies d’uriner sont souvent très intenses, parfois insupportables, au point que (...)

L’eau biocolloïdale est née sur les hauteurs de l’Himalaya. On lui impute l’extraordinaire longévité du peuple Hounza. Les pathologies concernées par cette eau de jouvence qui régule le terrain biologique, cicatrise et répare les lésions cellulaires sont nombreuses. 77 minéraux et des oligo-éléments rares Les colloïdes sont des microparticules stables en suspension dans (...)

phs-alzheimer

“L’Alzheimer… c’est un mal qui vole les cœurs, les âmes et les souvenirs », Nicholas Sparks. En 1906, le neurologue allemand, Dr.Alois Alzheimer, décrit, pour la première fois, ces (...)

La cellulite traitée par les médecines naturelles

La « cellulite » est un terme impropre dont la mode s’est emparée pour désigner l’infiltration et l’inflammation du tissu conjonctif sous-cutané. Elle se manifeste par des amas ou des (...)

Le massage de la nuque pour se réveiller

Le do-in est, à travers les méridiens, une self-technique de revitalisation générale mais offre aussi des solutions à tous moments. Pour exécuter les exercices ci-dessous, servez-vous bien de (...)

Le virus de l’herpès a tendance à se multiplier dans la zone où il a été contracté. Puis il gagne le ganglion nerveux qui se trouve en bas du dos dans le cas de l’herpès génital. Lorsque se produisent les poussées d’herpès ou récidives, il s’agit du virus qui emprunte le même chemin nerveux qu’à l’aller et qui resurgit là où il a été contracté après avoir passé une (...)

Un traitement naturel contre l'herpès

Le virus de l’herpès a tendance à se multiplier dans la zone où il a été contracté. Puis il gagne le ganglion nerveux qui se trouve en bas du dos dans le cas de l’herpès génital. Lorsque (...)

Des nutriments pour ralentir la DMLA

Première cause de cécité dans les pays industrialisés chez les personnes de plus de 50 ans, la dégénérescence maculaire liée à l’âge ronge, en quelques semaines toute la vision centrale. (...)

Question : tremblements essentiels

Je me permets de vous interroger pour une amie âgée de 74 ans au sujet d’une pathologie de type « tremblement essentiel ». Ceux-ci sont très anciens et se cantonnaient à la main et au bras (...)

Question : fatigue chronique

Ma fille présente depuis plus de 4 ans un syndrome de fatigue chronique qui a été diagnostiqué après bien des errances médicales. Elle a dû arrêter ses activités professionnelles alors (...)

Une part de bûche de Noël

La bûche de Noël est un grand classique. Cette année nous vous proposons d’innover et d’oublier la traditionnelle crème au beurre et la ganache. Si vous voulez créer la surprise le soir de (...)

Le collagene est la colle de nos tissus

Le collagène est connu de toutes les femmes en tant que produit cosmétique, mais c’est surtout un composant essentiel du cartilage, des muscles, des tendons ou des os. Lorsque la production de (...)

Faire la fête sans s

Les fêtes de Noël et du Nouvel An, sont l’occasion d’excès de toutes sortes qui sollicitent l’organisme à une période à laquelle il a justement besoin d’économiser ses réserves (...)

Faut-il boire ?

Qui n’est pas convaincu qu’il faille absolument boire au minimum 1,5 à 2 litres d’eau par jour ? Et cela ne peut être que vrai puisque les médecins le disent. Et moi, je suis consterné (...)

Traiter les acouphenes naturellement

Ce joli nom d'acouphènes recouvre une diversité de situations telles qu’on pourrait dire que chacun a son acouphène. Les malheureuses victimes peuvent « entendre » un sifflement, un jet de (...)

Bilant thyroïdien

L’exploration biologique de la fonction thyroïdienne intervient en complément de l’examen clinique. Elle permet de confirmer les situations d’eu, d’hyper, ou d’hypothyroïdie, d’aider à (...)

Les jus de légumes et le cancer

Quel est l’intérêt des jus de légumes ? Vaste question... Avant tout beaucoup de vitamines et d’antioxydants. Les vitamines sont ici associées aux polyphénols, les caroténoïdes sont tous (...)

La schizandra : plante adaptogène des Chinois

Connue depuis des millénaires en Chine sous le nom de wu wei zi, elle la compte parmi les cinquante plantes supérieures de la pharmacopée chinoise. Hépatoprotectrice et adaptogène, la schizandra (...)

L'azuki pour le dessert

L’azuki se trouve toute l’année en magasin bio. Ce petit haricot rouge se mange aussi bien salé en accompagnement du riz, que sucré, au dessert. Bon pour la santé, il est notamment très riche (...)

Capsella bursa-pastoris, des protéines végétales

Les produits d’origine animale nous séduisent par leur forte teneur en protéines complètes (20-30 %). Mais il s’agit-là d’un cadeau empoisonné car ces protéines arrivent avec leur lot de (...)

Ho’oponopono

Rituel communautaire des populations ancestrales d’Hawaï, Ho’oponopono est un outil de réconciliation avec soi-même. Cette pratique permet d’effacer les processus inconscients, responsables (...)

Le fer, indipensable à la vie

À l’âge adulte, notre corps contient environ 4 g de fer. C’est bien peu, comparé à notre poids total. Pourtant, si le fer n’arrive qu’en 8ème position sur la liste des oligo-éléments du (...)

Les antibiotiques naturels, quelques gouttes et c'est fini

En nous reposant exclusivement sur les antibiotiques chimiques, nous perdons le combat contre les maladies infectieuses. Pour éviter une catastrophe imminente nous devrons nous tourner vers la (...)

Question : Dépendance au Zoloft

Il y a 10 ans, à la suite à un accident et des soucis passagers, mon mari a fait une déprime soignée rapidement. Depuis ilne peut plus se passer de Zoloft. Lorsqu’il oublie d’en prendre (...)

Aucun traitement contre l'algodystrophie ?

L’algodystrophie se rencontre à tout âge chez l’adulte avec une prédominance féminine (3 femmes pour 1 homme). L’algodystrophie est possible chez l’enfant et l’adolescent mais reste (...)

Question : Arthrose du genou

J’ai subi une intervention il y a 18 mois (prothèse d’un genou) et j’ai tellement souffert après  et je souffre encore  que je ne puis me résoudre à une opération de l’autre genou qui, (...)

Le frottis comment le lire

Lefrottiscervico-vaginal est un examen qui peut être pratiqué par un gynécologue ou un médecin généraliste. Il consiste à prélever quelques cellules du vagin et du col de l’utérus afin de (...)

A quoi sert l'echographie pendant la grossesse

Les échographies pendant la grossesse sont devenues aujourd’hui des examens de routine qui donnent une foule de renseignements sur le déroulement de la grossesse et sur le développement de (...)

Comment résoudre les pannes sexuelles

Le rythme des rapports sexuels d’un couple moyen se situe entre 3 fois par semaine (avant 40 ans) et 3 fois par mois (après 40 ans) avec un déclin progressif fonction de nombreux facteurs… dont (...)

Le curcuma contre Alzheimer

Traditionnellement recommandé contre les lourdeurs digestives, les problèmes de peau et divers troubles inflammatoires, le curcuma possède — on le découvre à peine — de puissantes (...)

Traitez naturellement la gastrite

Sur le plan somatique, la gastrite est due à une grave inquiétude de l’avenir, ou le souci d’être à la hauteur de sa tâche. Ceci peut être inconscient. Sur le plan vertébral, elle est en (...)

La tétanie est-elle de la spasmophilie ?

Je fais régulièrement des crises de tétanie, j’ai du mal à respirer et presque envie de vomir. Est-ce de la spasmophilie comme le suggère mon médecin ? Et, si c’est le cas, que puis-je faire (...)

Le yoga contre la constipation

La constipation est une source importante de toxines pour l’ensemble de l’organisme et peut être à l’origine de nombreux problèmes. Plusieurs facteurs peuvent la provoquer : le stress, le (...)

L'homéopathie contre le rhume

Le rhume est une tempête hormonale salutaire visant à désintoxiquer l’organisme. C’est une réaction centrifuge témoignant d’une énergie vitale suffisante.

Oignon et douleurs pelviennes

Très fréquentes chez les femmes de tous âges, en raison de règles douloureuses, de problèmes veineux ou de pathologies lourdes, les congestions pelviennes, douloureuses au quotidien, sont (...)

Des nutriments pour arrêter de fumer

La nicotine est, de toutes les drogues licites et illicites, celle qui entraîne la plus forte accoutumance. Dès que la nicotine arrive dans le cerveau, elle stimule la production de dopamine, ce (...)

Les épices en cuisine

Les épices sont de vraies plantes médicinales, aux nombreuses vertus. Alors, pourquoi ne pas allier plaisir du palais et santé en choisissant les épices selon son état de santé ?

Edito Alternative Santé n°210 par Alexandre Imbert

Imaginez qu'un jour, tout s'arrête : plus d’eau au robinet, plus d’aliments frais, plus de médicaments… La raison ? Peu importe : une catastrophe naturelle, peut-être, ou bien, plus (...)

secrets de santé

Voici trois méthodes permettant, grâce à l'alimentation, de se maintenir en bonne santé et prévenir les maladies.

Traiter les hemorroides avec les plantes

Les hémorroïdes touchent un Français sur trois. Sur le plan symbolique, elles représentent une soupape de sécurité pour les hypertendus. Elles sont aussi une sonnette d’alarme du mauvais (...)

Les premiers secrets de la pharmacopée chinoise

La pharmacopée chinoise classique est née il y a quatre mille ans et a été couchée sur le papier pour la première fois par Shen Nong, honoré à juste titre en Chine comme le « Dieu de la (...)

Traiter les troubles de la thyroïde

Le fonctionnement de la thyroïde est très performant mais extrêmement fragile. Un léger dérèglement de la glande thyroïde peut entraîner une chaîne de conséquences lourdes. Ainsi, un (...)

Question : Mononucléose à 7 ans

Mon fils de 7 ans vient de contracter une mononucléose infectieuse avec angine. Cela fait 7 jours qu'il a une fièvre de cheval (39,5/40°), qu'il ne mange quasi rien et qu'il souffre. La médecine (...)

Les thermes de Beppu et les bains Yunohana

Au Japon, l’importance de l’activité volcanique a provoqué une concentration exceptionnelle de sources chaudes, et notamment dans la localité mondialement connue de Beppu. C’est là qu’est (...)

Les propriétés théraeutiques de l'Ylang Ylang

L’ylang-ylang est une plante à la mode dans l’industrie des parfums et des cosmétiques. Sa fragrance puissante séduit tout le monde, y compris les scientifiques. Des études attestent que (...)

Traitement naturel du zona

Le zona est une affection bénigne qui se résout habituellement en 3 semaines. Toutefois, il est souvent accompagné de douleurs épouvantables, pendant et après la crise, ce qui en fait une (...)

Traiter la sinusite naturellement

Souvent, une sinusite s’installe en queue de rhume. Les mucus s’épaississent et une obstruction s’installe. La rhinite dégénère en sinusite. Ceux qui prennent souvent l’avion savent que (...)

Savon d'Alep, méfiez vous des contrefaçons

L’immense succès du savon d’Alep (très efficace sur les peaux à problèmes) attire depuis plusieurs années de nombreux opportunistes, au point que sa réputation, justifiée, commence à en (...)

Relancez votre libido

Soleil au beau fixe, corps bronzé, mais une sexualité dans les tongs, rien, le vide total, le néant ! L’été, c’est la chaleur, les vacances mais, surtout en BioSanté, une énergie Yang à (...)

L'homéopathie des problèmes dentaires

Extractions, traumatisme osseux , gingivites, etc. Voici quelques situations qui peuvent être réglées grâce à l'homéopathie. Sans effets secondaires, il ne faut pas s'en priver !  

nettoyez votre foie

Le foie est au carrefour de tous nos métabolismes. Il joue aussi un rôle essentiel dans la destruction et l’élimination d’un grand nombre de toxiques. Mais cette usine chimique extrêmement (...)

Trop de pilules pour les personnes âgées

Même la Haute Autorité de santé le reconnaît : le système médical pousse aujourd’hui les personnes âgées à consommer beaucoup trop de médicaments psychotropes.

Question : Hémorroïdes ponctuelles

Je n'ai jamais eu d'hémorroïdes jusqu'à présent, mais depuis qu'elles sont apparues et malgré l'application de crèmes diverses, je ne parviens pas à m'en débarrasser. Que me conseillez-vous de (...)

L'examen de la thyroide

Les dysfonctionnements de la glande thyroïde ont des répercussions multiples sur la santé, principalement au niveau du cœur, du poids, du système digestif, de la température corporelle, de la (...)

Insectifuges, mieux vaut se laisser piquer

Avec le réchauffement atmosphérique, beaucoup de moustiques qui sévissaient jusqu’ici surtout dans les pays chauds parviennent à prospérer sous nos latitudes accroissant ainsi le risque de (...)

L’argile, on en mangerait

Toutes les femmes savent qu’un masque à l’argile rééquilibre et tonifie les peaux sensibles intolérantes. Mais on oublie souvent que ce trésor millénaire peut avoir de nombreux autres (...)

ongle incarné

J’ai un problème d’ongles incarnés au niveau des deux gros orteils que je n’ai pas réussi à résoudre. Mon frère aîné a subi par le passé une opération qu’il m’a vivement (...)

Discopathie

J’ai 59 ans et je souffre depuis plus de 2 ans de douleurs permanentes dues à une discarthrose L5-S1 évoluée. Je prends du Topalgic qui me calme modérément. Que me conseilleriez-vous pour (...)

Emphysème

Je serais heureux d’avoir votre avis sur mon problème d’emphysème sévère avec assistance en oxygène permanente. En plus du traitement classique, je prends 1 dose de Tuberculinum 7CH chaque (...)

Question : Algodystrophie

Pouvez-vous me donner des informations sur l’algodystrophie ? Quel traitement pourrait me guérir ou du moins me soulager car je souffre beaucoup de ma cheville. En ce moment, le rhumatologue me (...)

l'ail, un remède à tout faire

On vante ses mérites depuis des millénaires. A la fois plante alimentaire et médicinale, l’ail soigne de très nombreuses maladies et peut être utilisée de mille manières. Mode d’emploi de (...)

la phytothérapie du sommeil

L’hiver est une invitation au sommeil. Toute la nature s’y adonne, mais quelques uns d’entre nous n’y parviennent pas. Ce qui n’est qu’un petit dérèglement passager se transforme parfois (...)

Le souci ami des femmes

Le souci est un puissant dépuratif du sang recommandé en particulier lors des troubles menstruels. Ses propriétés thérapeutiques dans ce domaine ont été oubliées alors que ce sont les mêmes (...)

gymnema-sylvestris-soignez-vous.com

Des études cliniques récentes ont montré l’intérêt du Gymnema sylvestris dans le métabolisme du sucre. Cette plante est une alternative intéressante dans le traitement du diabète léger. (...)

Articulations et os, comment les soigner ?

On ne cesse de répéter que, pour préserver son capital osseux, il faut «boire du lait». Rien n’est plus inexact : la santé des os procède de mécanismes bien plus complexes et résulte (...)

Traitement naturel de la bronchiolite

La bronchiolite aiguë du nourrisson est une infection virale respiratoire épidémique qui sévit dans l’hémisphère nord entre octobre et mars avec un pic en novembre- décembre. Sa fréquence (...)

Question : Dystonie

J’ai une amie atteinte de dystonie: spasmes des yeux + torticolis spasmodiques + syndrome de Meige. Les symptômes en sont très invalidants. Merci de l’aider.Monique Fresneau, 35000 Rennes

Guérir les allergies aux piqures de guepe

Il y a deux ans, mon fils, âgé maintenant de 12 ans, a réagi violemment à deux piqûres simultanées de guêpes. Les résultats des tests cutanés et sanguins effectués le classent dans un risque (...)

Question : séquelles d'hémiplégie

Je suis presque guéri d’une hémiplégie accidentelle. Je mène une vie active mais j’ai toujours des contractures neurologiques modérées, gênantes, mais indolores. Malheureusement, ni la (...)

Douleur à l

Suite à un travail ménager il y a un an - l'astiquage de mon parquet -, je souffre d'une douleur à l'épaule. Les radios n'indiquent rien et le paracétamol est sans effet. J'ai consulté une (...)

brulure d'estomac, la soigner naturellement

J’ai très régulièrement des brûlures d’estomac. Le traitement, toujours le même, que me préconise mon médecin me soulage pour quelques temps mais les ulcères reviennent systématiquement. (...)

Question : Bursite

J'aimerais connaître le traitement qui permettrait de faire réduire un hygroma (on appelle ça aussi bursite). J'ai un gonflement) au niveau du coude. La douleur augmente avec les mouvements et la (...)

Traiter la blépharite naturellement

Depuis pas mal de temps (quelques années), j'ai les paupières qui me démangent au niveau des cils, parfois au point d'attraper de temps en temps un point de pus (genre orgelet). Malgré des bains (...)

Question : tuberculose

Je souhaiterai connaître votre avis : ma grand-mère souffre de tuberculose. Elle suit actuellement un traitement de Rifater et elle a de nombreux effets secondaires (transaminase élevée, acide (...)

Comment se débarrasser d'un chapelet de varices

J’ai tout au long de la jambe droite un chapelet de varices très saillantes, sans ulcères, ni phlébites, mais en lien avec une très mauvaise circulation sanguine. Existe-t-il un remède naturel (...)

Question : Proctalgie

Mon mari souffre de proctalgies, le médecin a prescrit la crème Proctolog pour faire un massage lors de crises. Ce qui m’inquiète, c’est qu’il perd connaissance quand la douleur est trop (...)

La pensée sauvage nettoie le sang

Traditionnellement la pensée sauvage était utilisée pour les maladies de peau et notamment comme dépuratif à visée dermatologique. Aujourd’hui, les phytothérapeutes la recommandent chaque (...)

Faire disparaître les traces après l'ablation d'un grain de beauté

Mon fils s'est fait enlever deux grains de beauté d'environ 8mm de diamètre. Trois mois plus tard, la cicatrisation a formé deux cloques d'aspect violacé aussi grosses que les grains de beauté (...)

Bartonellose, maladie des griffes du chat

Mon petit neveu agé de 2 ans et demi est atteint de la maladie des griffes du chat diagnostiquée (après analyses sanguines) dont la manifestation à aujourd'hui est la présence de ganglions au (...)

Question : Toxoplasmose

Je viens d’apprendre que je suis enceinte. Les analyses ont révélé que je ne suis pas immunisée contre la toxoplasmose. Y a-t-il un moyen naturel de me préserver de cette maladie. L’été (...)

Comment se débarrasser de la douve du foie

En mangeant du cresson sauvage, j’ai été infestée par un ver parasite, appelé douve plus connu chez les vétérinaires sous le nom de douve du foie. N’y a-t-il pas une huile essentielle qui me (...)

Maladie de Horton, les remèdes naturels

Pouvez-vous me dire ce qu’il en est de la maladie de Horton. Peut-on la prévenir ? Comment déceler les premiers symptômes ? Est-elle héréditaire ? Les effets manifestés (cécité) (...)

Question : Canal carpien

Je souffre d’un syndrome du carpien de la main droite. Mon médecin me parle d’intervention chirurgicale. N’y aurait-il pas quelque chose à faire pour éviter cela ?

Question : Stress des examens

Ma fille doit repasser pour la cinquième fois son permis de conduire. Elle échoue à chaque fois parce que lors des examens elle stresse et perd tous ses moyens. Que puis-je lui donner pour la (...)

Impatience dans les jambes : les remèdes naturels

Je souffre depuis plusieurs mois d’impatience dans les jambes, surtout la nuit, ce qui m’empêche de dormir et m’oblige à me lever. Mon médecin m’a donné déjà beaucoup de remède, mais (...)

Question : Excès de salive

Je souffre d’un excès de salivation permanent que rien n’arrive à arrêter. Seuls quelques traitements sédatifs calment le phénomène, mais cela reprend ensuite. Que puis-je faire ?

Hypertension et hypotension, même combat

Les problèmes de tension sont souvent difficiles à identifier tant les symptômes qu’ils provoquent sont variés. Même la classique prise de tension n’en donne qu’une mesure imprécise ! (...)

Histacalm contre les allergies saisonnières

Des personnes de plus en plus nombreuses sont touchées par les allergies. Cette réaction de défense exagérée ne s’enraye pas facilement, toutefois on peut en minimiser les symptômes (eczéma, (...)

le bilan de l'allergie resporatoire

Le bilan des allergies respiratoires a été complètement transformé ces dernières années, éliminant les anciens examens devenus obsolètes pour les remplacer par d’autres plus précis et (...)

le gutamate, un poison discret

On trouve du glutamate un peu partout : dans le sel, le poivre, l’huile, les conserves de légumes, de poissons, les hamburgers, le Coca-cola, les boissons gazeuses, la sauce soja, les plats de la (...)

fibromyalgie-soignez-vous.com

Les fibromyalgiques ont longtemps été considérés comme hypochondriaques.La maladie a été décrite pour la première fois en 1904 sous le nom de fibrosite, terme impropre puisqu’il n’existe (...)

betacine-deprime-soignez-vous.com

Le meilleur antidépresseur est celui que l’organisme fabrique lui-même. De récentes études indiquent qu’un extrait de betterave concentré, la bétaïne peut relancer la production naturelle (...)

electro-encephalogramme-soignez-vous.com

L’électro-encéphalogramme ou EEG, est un examen qui permet d’enregistrer l’activité du cerveau, c’est-à-dire les signaux émis par les neurones, à partir de capteurs placés sur le (...)

bilan-lipidique-cholesterol-soignez-vous.com

Le bilan lipidique ne s’analyse que sur une longue période et en faisant plusieurs mesures consécutives. Si vos résultats sont légèrement en dehors des valeurs de référence, cela ne signifie (...)

Question : virus Epstein-Barr

Vous avez parlé du virus d’Epstein-Barr et de la façon de l’éradiquer avec des huiles essentielles (vous avez cité l’estragon et le basilic tropical). Combien faut-il en prendre et pendant (...)

points-rouges-peau-petechies-soignez-vous.com

Depuis quelques années, j’ai de plus en plus de points rouges qui apparaissent sous la peau, comme de petits amas de sang. Est-ce un effet du vieillissement? J’aimerais savoir s’il existe un (...)

dyskeratose-levre-soignez-vous.com

Je suis atteinte de dyskératose au niveau de l’arc de cupidon des lèvres. Le traitement par l’azote n’est pas possible. Quel autre recours puis-je avoir ? Mme Lapray, 71121 Charolles  

numeration-formule-sanguine-soignez-vous.com

À la base, la NFS indique le nombre d’éléments figurés présents dans le sang, entendez par là le nombre des globules rouges, des globules blancs et des plaquettes contenus dans un millimètre (...)

bandelette-urinaire-ecbu-soignez-vous.com

En cas d'infection urinaire basse (c’est-à-dire principalement de la vessie), il est important de porter rapidement le diagnostic. Trois examens sont recommandés : bandelette urinaire, ECBU et (...)

Le candida albicans infeste vos intestins

Certains parasites et champignons (Aspergillus) colonisent l’intestin. Ils y provoquent des troubles très désagréables. La paroi intestinale est alors altérée, la muqueuse devient perméable et (...)

Selon les découvertes récentes des paléontologues, il existe une étrange coïncidence entre la diversification des groupes sanguins de l’humanité et la modification des habitudes alimentaires de l’homme. Plusieurs scientifiques se sont penchés sur ce sujet et sont aujourd’hui convaincus qu’il explique pourquoi certains aliments ou certaines plantes provoquent chez les uns une forte (...)

maigrir-rhodiola-soignez-vous.com

Chaque jour, on invente de nouveaux régimes, dont beaucoup ont des effets délétères sur l’organisme. Ceux qui souhaitent maigrir « raisonnablement », pourront sans doute trouver un allié (...)

jus-de-noni-soignez-vous.com

Utilisé par de nombreux peuples des îles depuis 2000 ans pour stimuler le système immunitaire, combattre les infections bactériennes, virales, parasitaires ou fongiques et soulager la douleur due (...)

Question : candidose buccale

J’ai 48 ans et j’ai depuis 4 mois une candidose buccale. J’ai effectué un traitement de 15 jours avec du Daktarin puis 15 jours avec du Fungizone 10. Une semaine après la fin du traitement, (...)

Question : rhume à répétition

Je fais des gros rhumes et bronchites à répétition avec de la température. Ayant un terrain très allergique, je ne peux pas renforcer mon système immunitaire car mon corps réagit très mal. Je (...)

Se purifier au début du printemps

  Lorsque le printemps s’annonce, une cure de détoxification est recommandé. Il faut procéder à un grand nettoyage de l’organisme qui s’est encrassé en raison d’une alimentation trop (...)

Question : spasmophile depuis 30 ans

Je suis spasmophile depuis plus de trente ans mais depuis quelque temps, cette situation s’est aggravée. Mes analyses sanguines sont normales, à part un taux de vitamine D insuffisant. J’ai donc (...)

douleurs-aux-pieds-soignez-vous.com

Les pieds sont souvent négligés, alors qu’ils fournissent des efforts importants et incessants au cours des journées. Ce n’est souvent que lorsqu’ils présentent des problèmes qu’ils sont (...)

Question : Psoriasis et Aloe vera

J’ai 73 ans et je suis atteinte de psoriasis depuis plus de trente ans. Durant l’hiver surtout, mon corps n’est que croûtes et plaies que je me fais en me grattant. En septembre dernier, (...)

Question : pain sans gluten

J’aimerais trouver une recette de pain sans gluten classique, à faire à la main ou avec une machine à pain. Ceux que j’ai essayés jusqu’à maintenant, les pains esséniens ou autres pains (...)

arthrose

Peut-on réellement stopper l’arthrose et restaurer le cartilage ou est-ce impossible, comme le disent de nombreux médecins ? Les remèdes naturels que j’ai utilisés pour soulager (...)

Dans le milieu des médecines naturelles, il existe un produit qui permettra de régler les problèmes d'acné. En agissant sur les comédons infectés et en purifiant le derme, Botadermo, une lotion à base de distillats de plantes et d’eau purifiée, va venir à bout de l’acné juvénile et autres affections de la peau. Une cure de trois à quatre semaines élimine définitivement ces (...)

J’ai 35 ans et je ressens de temps en temps des malaises du type hypoglycémie (tremblement des membres, jambes en coton). Rien n’a été décelé d’anormal sur la prise de sang. Pour contrer cela et pouvoir continuer mon activité, je prends des pâtes de fruits. Est-ce une bonne idée ? Il me semble que la cause est très souvent « un coup de pression » au travail. Qu’en (...)

J’ai 4 calculs biliaires de 1,5 cm qui ne me posent pour le moment que des petits problèmes. Comme je souhaiterais garder ma vésicule biliaire à terme, quelle pourrait être la solution naturelle pour aider à les dissoudre ? Martine R., par mél. Réponse d'Aude Maillard, aromathérapeute : Les calculs biliaires passent très souvent inaperçus. Pour autant, leur taille peut parfois (...)

arteres-calcifiees-soignez-vous.com

Mon chirurgien m’a signalé que j’avais les artères iliaques très calcifiées et que la seule chose à faire était d’arrêter de fumer (ce que j’ai fait depuis deux ans). Auriez-vous (...)

Il n’y a pas de grandes occasions pour se libérer d’une addiction en général, et à la nicotine en particulier. Chacun s’accorde pour affirmer que l’arrêt du tabac est une priorité absolue. Mais accabler les accrocs à la cigarette en leur disant qu’ils n’ont qu’à arrêter ne sert à rien. Soyons directs, voire choquants : si les fumeurs fument, c’est que c’est bon. Non (...)

Question : hypertension héréditaire

Je fais de l’hypertension d’origine héréditaire depuis plusieurs années. Mon médecin me dit que mes veines sont hypertendues. L’analyse de sang ne révèle pas de problème de cholestérol, (...)

Question : petit kyste d'acné

Que préconisez-vous pour faire disparaître (ou diminuer) un petit kyste d’acné, dur, installé sur mon vieux front depuis cinq ans ? Les traitements externes de dermatologie traditionnelle (...)

anémie par manque de fer

Mon amie est une jeune femme de 37 ans. Lors de prises de sang régulières, il a été établi une carence récurrente en fer. Elle a donc essayé plusieurs médicaments allopathiques prescrits par (...)

Question : acné à 20 ans

Ma fille de 20 ans a beaucoup d'acné, à tel point qu'elle risque d'accepter le traitement au Roaccutane sous la pression des médecins et du regard des autres. Que lui recommanderiez-vous ? F.Z.

Question : hémiplégie après un AVC

Il y a deux ans, j’ai été victime d’un AVC suite à une tension mal comprise et mal soignée, ce qui a entraîné une hémiplégie du côté gauche et une mauvaise vue. Y a-t-il des choses à (...)

Question : gérer la douleur

J’ai été opérée pour un cancer du sein et après une radiothérapie, il m’a été prescrit de l’Arimidex qui m’a provoqué une très grande fatigue et des douleurs osseuses. Pourriez-vous (...)

Question : ménisque abîmé

J’aimerais savoir s’il existe des moyens pour aider l’organisme à réparer un ménisque abîmé ? Mon fils de 33 ans a eu une fissuration du ménisque. Que faut-il faire, sachant que sa (...)

Mon amie de 59 ans souffre depuis 1998 de tremblements essentiels. Elle prend du Propranolol, le générique de l’Avlocardyl. On lui conseille, en plus, la vitamine B6. Quels traitements naturels conseillez-vous­ ?  

france-psoriasis-soignez-vous.com

C’est à la suite de mon édito (PrS n° 68) que l’association France Psoriasis a saisi le conseil de l’Ordre des médecins, devant lequel j’ai dû me justifier. Le débat fut moins houleux (...)

Je voudrais réagir sur votre édito où vous nous invitez à adhérer à France Psoriasis pour hisser les traitements naturels au même titre que les traitements allopathiques. Je vous félicite pour cet article et affirme, en tant que malade, que oui, les traitements naturels fonctionnent et oui, ils peuvent mettre en sommeil le pso. J’ai été atteinte par ce démon, six semaines après un (...)

Question : bromélaïne à haute dose

J’ai 58 ans, je subis des crises d’épilepsie dues à une tumeur non cancéreuse au niveau du cortex. Mon médecin n’envisage pas d’opération. Un autre médecin assez ouvert aux médecines (...)

Question : nodule hypophysaire

Ma fille, âgée de 51 ans, a un nodule hypophysaire. Elle n’a plus ses règles, a des bouffées de chaleur, ses surrénales fonctionnent mal, elle est fatiguée et angoissée. Un phytothérapeute (...)

Question : encéphalite d'Hashimoto

Diabétique depuis l’âge de 9 ans, j’ai une encéphalite d’Hashimoto (maladie auto-immune évoquant la maladie de Creutzfeldt-Jakob) depuis 12 ans, traitée à la cortisone. Je ne parviens pas (...)

J’ai 51 ans et suis ménopausée depuis l’âge de 44 ans. Je souffre depuis six mois de lichen scléreux. Le dermatologue ne me laisse pas d’espoir de guérison et me propose d’essayer de le stabiliser avec une hormone locale et une crème réhydratante. Ce diagnostic me laisse un peu perplexe. Que pouvez-vous me proposer ?

Question : maladie de Wegener

Mon gendre, 46 ans, est atteint de la maladie de Wegener qui se traduit par une très grande fatigue et l’apparition de nodules. Bien que sous corticoïdes et antibiotiques, son pronostic vital (...)

Question : décollement de la rétine

J’ai lu votre intéressant dossier sur les pathologies oculaires, mais qu’en est-il pour le décollement de la rétine ? Existe-t-il une solution efficace, si possible naturelle ?

paupieres-rouges-soignez-vous.com

Auriez-vous un remède pour mes paupières toujours rouges. J’ai vu plusieurs oculistes, fait de nombreux tests, rien n’a été décelé. Je me suis appliqué des compresses de camomille, de (...)

Chaque jour, notre organisme est agressé par notre environnement, ce qui crée du stress oxydant. Ce phénomène de stress oxydant est à l’origine de nombreuses pathologies et s’il n’est pas suffisamment contrebalancé par un apport en antioxydants, c’est la porte ouverte à la maladie. L’organisme produit heureusement ses propres antioxydants tels le glutathion, la catalase et, (...)

Question : polypes aux cordes vocales

Je souffre de polypes verrues aux cordes vocales qui repoussent après chaque intervention chirurgicale. J’ai beaucoup de mal à parler. Je fonde mes espoirs dans votre réponse. I.L, (21)

Question : streptocoque dans les ovaires

J’ai depuis plus de 6 mois un streptocoque (groupe G) qui s’est logé dans les ovaires après une infection vaginale qui semblait sans gravité. J’ai pris des antibiotiques et des huiles (...)

Lorsqu’on parle de la marée noire, on imagine de suite cette pâte visqueuse, noire, qui colle à la peau et hautement cancérigène. Pourtant, on est prêts à se tartiner avec des cosmétiques pétrochimiques. Ah, leur belle couleur blanche, leur odeur, leur texture… Tout en eux donne l’illusion de propreté, d’hydratation, de bienfait. Et pourtant, leurs ingrédients ont de quoi vous (...)

Chaque jour, nous sommes surexposés à des substances étrangères à l'organisme (les xénobiotiques) qui possèdent toutes un effet toxique, même à très faible concentration : cigarette, fumées industrielles, résidus de produits agro-chimiques et vétérinaires, métaux lourds, alcool, amalgames dentaires… D'autre part, les produits chimiques, les fumées de combustion ainsi que les UV (...)

Question : mycoses gynécologiques

J'ai des infections vaginale a répétition. J'ai été opérée suite à un endométriose et je ne parviens pas à me débarrasser de ces infections. Avez-vous une solution naturelle ? I.L. (64)

Question : maladie de Morton

Mon médecin me dit que je souffre depuis trois mois d’une maladie de Morton. Pourriez-vous me conseiller un traitement car je ne veux pas prendre d’anti-inflammatoire ?  Jocelyne, mail 

Question : suite de cancer du côlon

Opérée d’un cancer du côlon, ma mère vit avec des douleurs au ventre et une diarrhée quotidienne malgré un régime alimentaire strict et un comprimé d’Imodium le soir. Quelle(s) solution(s) (...)

Question : fistule anale

Je suis jeune naturopathe et l’une de mes patientes a une fistule anale depuis un an et demi. Elle a été opérée mais sans résultat. Que puis-je lui conseiller ? C. J.

ongles-stries-soignez-vous.com

Question : Mes ongles de mains et de pieds sont rayés verticalement. Je me demande si ces symptômes ne cachent pas une carence qui à terme pourrait entraîner une maladie grave. Que faut-il en (...)

Question : glycémie très basse

Je souffre de gros troubles de la glycémie qui descend très bas (0,48 mg par litre). J’ai toujours des nausées et des vertiges. Je voudrais préciser que je suis végétarienne. Que dois-je faire (...)

Et si nos médecins, comme nous-mêmes, pouvaient changer de regard sur la santé ? Et si la maladie pouvait être porteuse de sens, tant pour le patient que pour le thérapeute ? Telle est l’ambition de la médecine des actes, fondée, exercée et enseignée par un généraliste singulier, Jean-Patrick Chauvin*.

Docteur, vous avez quelque chose pour mon mal de tête ? Oui prenez ça, c’est en vente libre, ça vous calmera et c’est anodin ! Mais que signifie le terme « anodin », au juste ? Autrefois la médecine l’employait pour définir un traitement qui calme les douleurs : l’opium, la ciguë, le laudanum étaient considérés comme des anodins. On est loin du langage populaire (...)

Question : thyroïdite auto-immune

Ma femme soufre d’un dérèglement de sa thyroïde. Pour l’instant, je lui fais prendre des gélules hépatiques et de la bromélaïne. Que pourriez-vous nous conseiller ?

Le Dr Valent, inventeur du Tegarome

Ce complexe aromatique connu depuis des décennies, a été conçu par le Dr Valnet, célèbre aromathérapeute dont les ouvrages fleurissent toujours aux étals des librairies.

De nombreux patients désemparés devant le manque de conseil ou de solutions pour guérir font appel aux associations regroupant les malades atteints du même mal. Ces associations sont censées leur apporter les bonnes informations, les guider pour trouver les meilleurs spécialistes, les soins efficaces. En théorie, c’est louable et il est à souhaiter que cela puisse être encouragé et (...)

  C’est vrai qu’on finira par le savoir. Néanmoins, ça ne fait pas de mal de le lire. Savoir quoi ? Lire quoi ? Savoir précisément, documents à l’appui, comment procèdent les laboratoires pharmaceutiques pour qu’au mépris des patients, des lois, de l’éthique – donc de ce minimum de respect pour la vie –, ils puissent rentabiliser confortablement leurs molécules. Nous (...)

Le 20 mars dernier était une journée pour le moins chargée. On fêtait tout d’abord le printemps. Ensuite, la journée du bonheur. Oui, il existe bien une journée réservée par l’Organisation des Nations unies au bonheur. Et comme un bonheur ne vient jamais seul, cette première édition est célébrée le même jour que la journée internationale de la Francophonie.   Mais le 20 mars, (...)

Il avait 91 ans. Nous l’avions interviewé il y a deux ans et son indignation, tout autant que son espoir de voir un jour « la vérité triompher », restaient intactes. « On aurait pu épargner des millions de vies si l’on avait bien voulu m’écouter dès les années 1980. Mais l’argent domine tout et mes protocoles de prévention dérangeaient. J’en suis convaincu, on finira par (...)

L’ALIMENTATION À BIEN SOIGNER En BioSanté, l’organe qui gère les mécanismes des allergies, c’est la rate (associée au pancréas et à l’estomac). Dans la médecine traditionnelle chinoise, c’est l’organe de l’adaptation. Et pour prolonger l’idée, c’est lorsque l’adaptation, digestive, psychologique, etc., n’est plus possible que l’allergie apparaît. Certes il existe (...)

  On peut lire dans un article publié le 8  janvier 2013 sur le site de l’Assurance maladie que « l’iatrogénie médicamenteuse [ensemble des conséquences néfastes sur l’état de santé lié aux effets secondaires des médicaments] a un coût humain et économique très élevé […] responsable de 130 000 hospitalisations et 10 000 décès par an. La population des plus de 65 (...)

Greenpeace a révélé que des vêtements pour enfants, de grandes marques, type Burberry, Adidas, Nike et consorts, contiennent des produits toxiques cancérogènes et des perturbateurs endocriniens. C’est d’autant plus scandaleux que ces vêtements produits à bas coûts sont revendus au prix fort dans nos rayons. En parlant de rayon, celui de l’espoir voit le jour avec des marques telles (...)

Dans son livre « Guérir du cancer ou s’en protéger », le professeur Belpomme, cancérologue militant pour un environnement moins pollué, donne comme 21ème prescription : « limiter l’usage des produits de beauté cosmétiques et teintures capillaires ». Les études scientifiques confirment ses doutes…

  Après avoir noyauté les différentes instances du médicament depuis les facs de médecine et de pharmacie, en passant par les organismes officiels dont les noms changent mais où les conflits d’intérêt demeurent, jusqu’aux pseudo-associations de malades destinées à jouer les rabatteurs de cette industrie, et à la pharmacovigilance encore trop mise à la disposition du bon vouloir de (...)

  Pour des raisons qui m’échappent, on a incité les automobilistes à acheter des véhicules diesel. Pour quelle économie ? Sûrement pas celle de la santé ni celle de la Sécurité sociale. Car, si on en croit les enquêtes récentes, le diesel provoquerait plus de 40 000 morts par an rien qu’en France. Et tout le monde est concerné. Pas seulement les conducteurs dans l’habitacle (...)

  Depuis quelques mois de nombreuses publications scientifiques vantant les mérites de la méditation dans un but de soin se succèdent. Et elle est d’ores et déjà recommandée dans un cadre préventif puisqu’on estime qu’elle préserverait le capital santé et jeunesse.   En somme, et à demi-mot, la communauté scientifique commence à admettre qu’au plus profond de l’être humain (...)

  Vous avez certainement vu comme moi cette publicité télévisée pour une marque de médicaments génériques. « Votre santé nous est précieuse », affirme-t-elle. Précieuse, vraiment ? On imagine facilement Diafoirus en train de s’affairer auprès d’Argan, le « malade imaginaire ».   La santé est effectivement le bien le plus précieux pour chaque individu et ce qui (...)

Parmi les remèdes naturels permettant de lutter contre le cancer, il ne faut pas négliger les vitamines et un certain nombre d’éléments nécessaires à notre organisme. Certes, faute d’études, il n’est pas possible de donner des posologies précises ni de les proposer comme un véritable traitement alternatif. Mais certains peuvent se révéler des aides remarquables pour les malades.

C’est un acte que l’on peut réaliser pour soi mais également pour une autre personne. Au-delà de sa portée spirituelle, la prière est aussi capable d’induire des changements bénéfiques sur la santé : de nombreuses études scientifiques ont démontré son pouvoir de guérison.  

Si on devait faire un classement des aliments les plus néfastes vis à vis du cancer, ce sont les sucres qui arriveraient à la première place. Voici pourquoi il ne faut pas abuser de ce nutriment pluriel.

Témoignage : décoction à respirer

Pour les personnes trop sensibles aux huiles essentielles, comme moi, je voulais signaler qu'il est possible d’inhaler une décoction de thym. Elle présente une bonne efficacité, surtout si le (...)

Toutes les traditions du monde ont des techniques corporelles qui utilisent la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre. Il n’en est pas autrement au Japon d’où nous vient le shiatsu.

La concentration de polluants organiques persistants (POP) dans la chair du saumon d’élevage serait particulièrement élevée, notamment du fait de la dispersion de ce type de substances dans l’environnement il y a déjà quelques décennies.

À l’occasion de la sortie son livre « La marche qui soigne », l’ostéopathe Jacques-Alain Lachant, dévoile les rouages de nos façons de « mal marcher » à l’origine de douleurs et dégénérescences articulaires. Fruit de trente  ans d’expérience de thérapeute, il nous explique comment facilement élaborer une « marche portante » qui soulage les articulations, fait (...)

Longtemps vantée pour la santé des os, la vitamine D nous protège des maladies cardiovasculaires, du risque de diabète, de certains cancers, etc. Pas une semaine ne passe sans qu’une étude nous confirme son omnipotence.  

Alors que de plus en plus de parents sont choqués de voir le Coca-Cola entrer dans les cantines (pour des fêtes, voire pour accompagner des déjeuners), on ne résiste pas à l’idée de vous rappeler que depuis le début de l’année, le géant américain ose tout : même mener campagne contre l’obésité. Si, si ! Ainsi les tenants de la boisson aux sept morceaux de sucre par canette (...)

Être accro aux jeux vidéo, se livrer à des achats compulsifs, tout comme fumer un joint, sont autant de comportements addictifs. On se rend compte aujourd’hui que ces comportements qui, selon le niveau, deviennent de véritables pathologies, présentent de grandes similitudes. La drogue en question agissant alors comme un anxiolytique.

Si une certaine presse, comme Le Figaro, se fait l’écho d’améliorations sensibles du calendrier de vaccination, il n’en est rien. D’une, « la première simplification concerne la vaccination contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la poliomyélite, les infections à Haemophilus influenzae B et l’hépatite B (vaccin hexavalent). » Non seulement il s’agirait de se faire (...)

On ne cesse de se poser des questions sur l’innocuité des médicaments et voici que leur fiabilité est également mise en cause ! D’après un grand périodique médical, nous pouvons exprimer de sérieux doutes sur la fiabilité des principes actifs des médicaments. Quelque 60 % de leur production se fait en Chine ou en Inde. Dans près de 4 000 à 5 000 sites de fabrication (...)

  Efficacité modérée dans le traitement de l’acné… Rapport bénéfice-risque défavorable du fait d’un danger thrombo-embolique veineux quatre fois supérieur. Absence de démonstration du niveau d’efficacité contraceptive. » Dans la lettre qu’elle vient d’adresser aux médecins afin de justifier de la suspension de la pilule Diane 35 à compter du 21  mai prochain, (...)

Une enquête publiée par l’UFC-Que choisir montre encore une fois du doigt la prescription médicale toujours trop systématique d’antibiotiques. L’association a demandé à une personne saine de consulter 50 médecins pour un mal de gorge fictif. Plus de la moitié des médecins (52 %) auraient prescrit un antibiotique alors que la personne ne souffrait de rien ! De plus, en moyenne, (...)

Le régime Okinawa a la réputation d’être celui des centenaires. Or un des éléments clé de ce régime consiste à ne se nourrir que de petites quantités alimentaires sans carence ni dénutrition. Ce fait constaté par les observateurs, vient de recevoir un début de preuve. Après avoir soumis le vers Cænorhabditis elegans à ce type de régime, des chercheurs ont constaté un (...)

Les sinusites sont caractérisées par une inflammation due à une accumulation de sécrétions plus ou moins infectées dans les sinus maxillaires, ethmoïdaux ou frontaux. Le problème est que ces sécrétions épaisses ne s’évacuent pas, ce qui a tendance à induire une irritation des muqueuses sinusales et des douleurs pouvant être violentes. Un peu de persil coupé ou haché en petits (...)

Question : règles abondantes

J'ai des règles très abondantes, je refuse de prendre des hormones synthétiques, y a-t-il un traitement naturel qui permettrait de réduire ce flux. G.P. (Aubenas)

Est-ce un nouveau problème sanitaire majeur qui se dessine ? Au vu de plus de 80 études scientifiques internationales, on découvre, d’une part que près de 90% de la population est en insuffisance de vitamine D, et d’autre part que le rôle de cette vitamine est bien plus important qu’on ne le pensait. Mais ce n’est que lorsqu’elle est naturelle qu’elle exerce vraiment les actions (...)

  L’année qui commence sera-t-elle une charnière dans notre approche de la politique de santé. Beaucoup en doutent, mais un projet de loi passé quasiment inaperçu pourrait modifier la donne. Ce projet de loi sur les « lanceurs d’alerte » vise à défendre toutes les personnes qui, scientifiques ou simples citoyens, avertissent courageusement les autorités sanitaires ou le grand (...)

  Présentés comme antipsychotiques atypiques, Abilify, Zyprexa, Seroquel et Risperdal ont longtemps été considérés comme mieux tolérés que les vieux neuroleptiques.   Cette assertion est maintenant battue en brèche suite au rapport d’effets indésirables sévères qu’une récente étude vient de confirmer.   Pendant cinq  ans, ont été suivies 332 personnes de plus de 40  ans, (...)

Quel que soit l’usage qu’on en fasse, utiliser une tablette électronique (iPad ou autres) deux heures durant diminuerait de plus de 20 % la sécrétion de mélatonine, cette hormone qui est responsable de l’induction du sommeil. Ce phénomène est d’autant plus net que la distance entre l’œil et la tablette est moindre et que le temps passé à l’utiliser est proche de l’heure du (...)

La pilule et le traitement substitutif hormonal font subir une sorte de court-circuit au fonctionnement naturel du système glandulaire. Le métabolisme accuse alors des modifications importantes et sans doute irréversibles. Des études effectuées en Grande-Bretagne et aux États-Unis ont montré que l’utilisation de contraceptifs oraux accroissait les risques de thrombose, que des doses (...)

  À partir du 15  décembre, il ne sera plus possible d’indiquer à quoi servent les compléments alimentaires. Il pourra seulement être fait état d’allégations de santé. Les termes à employer seront contrôlés à la virgule près ou tournés de telle manière que nul ne pourra vraiment en comprendre le sens. Exemple : l’allégation autorisée pour la vitamine D est qu’elle (...)

  Que les découvertes de la science et ses applications suscitent la controverse, c’est tout à fait normal. Mais que l’on nous inflige des contre-vérités pour faire triompher facilement un choix, voilà qui doit nous alerter. Dans le domaine dit scientifique, quelques exemples récents éclairent notre lanterne : le mensonge est souvent de mise surtout quand il s’agit de couper court (...)

  Messieurs (et par extension, mesdames), préférez-vous perdre vos cheveux ou votre libido ?   C’est bien en ces termes qu’il vous faudra poser les données du problème lorsque votre dermatologue préféré vous prescrira du finastéride. Préconisée dans les premiers stades d’alopécie androgénétique (due à la testostérone, l’hormone mâle), cette molécule commercialisée (...)

Pour ses premiers pas en tant que ministre de la Santé, Marisol Touraine a décidé de s’attaquer aux cabines de bronzage UV. Ces centres responsables de plusieurs dizaines de décès chaque année vont être mieux encadrés. Pas vraiment suffisant.

  L’emploi de produits hydro-alcooliques (PHA) à base d’éthanol pour se désinfecter les mains est de plus en plus courant.   Une enquête de l’AFSSAPS avait conclu en mars 2011 à leur innocuité. C’était sans compter leur accès facile et le goût fruité attirant pour les enfants.   Plusieurs dizaines ont ainsi été intoxiqués à l’éthanol (248  en France en 2009, dont le (...)

  Un sondage récent révèle que seulement 40 % des Français pensent que l’esprit a une influence sur la santé. Parmi les questions posées on a aussi demandé aux personnes interrogées de classer les activités bonnes pour la santé par ordre décroissant. Alors que l’amour et l’exercice physique arrivent en premier, la spiritualité est classée en dernier. On aurait pu penser que (...)

  De nombreuses études ont montré que la prise de médicaments anticholestérol ne se traduisait pas par une augmentation de l’espérance de vie. Au contraire, on sait désormais que les statines représentent un facteur supplémentaire pour les personnes à risques de cancer.   Depuis plusieurs dizaines d’années, le cholestérol a été élu ennemi numéro  1 de nos artères. Or si (...)

  On raconte qu’un essaim d’abeille colonisa la tombe d’Hippocrate. Merveilleuse légende qui nous rappelle que l’abeille met à notre disposition une véritable trousse à pharmacie naturelle. Depuis toujours, l’homme connaît certaines vertus du miel : cicatrisant, antiseptique, émollient. Il est ainsi utilisé pour les lésions de la peau, les maux de gorge, les troubles (...)

Voici la deuxième fois en quatre ans que je suis provisoirement contraint de prendre des paracétamols contre la douleur, Efferalgan la première fois, Doliprane cette fois. Mise à part l’efficacité assez décevante de ces cachets sur ma douleur, j’ai constaté à chaque fois l’installation d’un état nauséeux permanent, avec totale perte d’appétit et digestion paresseuse du peu que (...)

Au XXe siècle, on s’est beaucoup battu dans le monde pour contrôler les ressources pétrolières ; au XXIe siècle, c’est pour les ressources en eau que l’on se battra. Voilà déjà plusieurs années que l’alerte a été lancée : nous allons bientôt manquer d’eau !

"Les phtalates, avec le bisphénol  A, font partie des perturbateurs endocriniens les plus préoccupants… " Ces mots pèsent d’autant plus lourds qu’ils ont été prononcés par Shanna H. Swan, spécialiste américaine qui, depuis trente ans, étudie l’impact des expositions environnementales sur la reproduction masculine et féminine. Elle mit en évidence la féminisation des (...)

Le Collargyr est un petit appareil familial entièrement automatisé permettant d’obtenir facilement chez soi de l’argent colloïdal de qualité.

Témoignage : moi aussi j'ai de la chance

Le 24 septembre dernier, nous avons acheté un Bol d'air Jacquier que nous utilisons chaque jour, à raison de trois minutes le matin et trois minutes le soir (c'est le minimum pour faire de l'effet). (...)

Christian Trédaniel s’est éteint le 13 novembre 2011, des suites d’un cancer de la prostate, qui s’était déclaré en 2002, et contre lequel il a longtemps lutté, d’abord avec succès. Il avait 77 ans. Il est principalement connu pour avoir «inventé l’étiopathie», une médecine naturelle, également dénommée «chirurgie non-instrumentale», pour avoir élaboré un corps de (...)

Crise de l’énergie, crise de confiance, crise de la santé ! Nous allons certainement devoir nous serrer la ceinture car nous avons trop fait confiance aux marchands de bonheur : un bonheur basé sur le tout pétrochimique. Et nous avons été trop conditionnés par les slogans de la surconsommation de médicaments et de vaccins.  

C’est une affection neurodégénérative qui touche le système nerveux central. Actuellement, aucun médicament n’est capable d’apporter la guérison. Mais on se rend compte qu’une certaine hygiène de vie ainsi que le recours à des substances naturelles permettent de ralentir son évolution. Avec 100 000 malades en France et 8 000 nouveaux cas chaque année, la maladie de Parkinson (...)

Dans notre culture occidentale, le symptôme d’une maladie est toujours présenté comme un événement nuisible, un accroc inesthétique dans notre vie idéale qu’il convient de rapiécer d’urgence. Jamais un médecin ne vous dira que le symptôme est peut-être le meilleur moyen qu’a trouvé l’organisme pour rétablir son intégrité, il préférera le faire disparaître et vous (...)

Il est question de plus de 500 morts, de 1 750 interventions chirurgicales, de 3 500 hospitalisations… C’est un énorme scandale de santé publique mais, curieusement, l’affaire du Médiator ne fait pas vraiment scandale. Au fil des jours, la liste des effets secondaires graves de cet antidiabétique s’allonge, tandis que l’on découvre au grand jour le laxisme des autorités sanitaires (...)

Un rapport bénéfice-risque favorable, voilà des mots qui sonnent bien. Cela rassure. Car un médicament qui passe ce crible semble dédouané d’effets nocifs : soyez-en certain, il vous fera beaucoup plus de bien que de mal, et s’il venait à vous provoquer quelques effets indésirables, on le retirera du marché. Vous êtes rassuré ? Moi pas !

Les médecins généralistes sont de moins en moins nombreux. Mais avec plus de 12 % de médecins déprimés (pour ne pas dire dépressifs), jusqu’à 17 % dans certaines régions, il y a de quoi s’inquiéter de l’état de notre médecine de ville. On peut aussi se poser des questions sur la qualité des soins qu’ils sont capables de prodiguer dans cet état.

Les anciens vénéraient-ils à ce point le lait pour aller jusqu’à comparer notre galaxie à un lait nourricier ? Toujours est-il que le lait maternel est l’élément essentiel de la vie à la naissance. Il est pour l’enfant comme une sorte de gelée royale. Récemment, une loi européenne a voté l’allongement du congé de maternité, soulevant aussitôt une levée de bouclier chez ceux (...)

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Les épreuves fonctionnelles respiratoires (EFR) permettent une étude de la qualité de la respiration. Cet examen simple et facile à réaliser permet d’étudier la capacité respiratoire des (...)

Cela fait plus de 3 milliards d’années qu’elles existent ! Et croyez-vous qu’elles se seraient laissées détruire en un demi-siècle ? Pas du tout ! Alors que dans les années 70-80 on pensait éradiquer les principales bactéries de la surface de la Terre grâce aux antibiotiques, voilà qu’on s’aperçoit que ces germes font de la résistance et les chercheurs se mettent à douter (...)

Masaru Emoto est connu dans le monde entier pour ses travaux sur les cristallisations de l’eau. Il a ainsi démontré que la structure de l’eau pouvait changer selon la présence de pollution, la musique émise mais aussi selon les pensées qui lui étaient envoyées.

fibroscopie bronchique

La fibroscopie bronchique (ou endoscopie bronchique) est un examen qui explore les voies aériennes supérieures et les bronches. Cet examen est essentiel pour rechercher des corps étrangers lors des (...)

La « perte de chance de guérir » est un concept nouveau en médecine. De quoi s’agit-il ? On pourrait imaginer qu’il est évoqué par le corps médical afin que les patients puissent bénéficier de toutes les solutions thérapeutiques capables de résoudre leurs problèmes de santé, mais c’est tout le contraire ! En fait, cet argument est aujourd’hui employé dans deux types de (...)

ponction-lombaire-soignez-vous.com

La ponction lombaire consiste à prélever un peu du liquide dans lequel baignent constamment le cerveau et la moelle épinière (le liquide céphalorachidien) au niveau de la colonne vertébrale (...)

Le test hemmocult

Le test de dépistage du cancer colorectal, Hémoccult, ne peut pas être considéré comme un marqueur fiable du cancer colorectal. Faux négatifs, faux positifs... une confirmation par la coloscopie (...)

Les traitements les plus lourds sont-ils les plus efficaces ? C’est ce que l’on voudrait nous faire croire aujourd’hui en matière de santé. L’importance de la dose serait un gage d’efficacité du produit. Cette croyance consistant à penser qu’on aura des résultats meilleurs sur le long terme avec des concentrations plus élevées est difficile à combattre. Pourtant elle n’est (...)

Les intolérances alimentaires sont extrêmement fréquentes (jusqu’à 45 % de la population) et généralement difficiles à diagnostiquer. Les plus connues sont celles concernant les laitages de vache et le gluten. Mais de nombreux autres aliments peuvent être en cause. De plus, il est possible d’être intolérant à plusieurs aliments à la fois. Comme les travaux du docteur Seignalet (...)

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Le typage lymphocytaire permet de dresser un bilan en profondeur du système immunitaire. Comment lire les résultats de cet examen ?

Les maladies cardiovasculaires (angine de poitrine, infarctus, athérosclérose, accident vasculaire cérébral, hypertension artérielle) sont une des principales causes de mortalité, d’où l’importance de leur prévention. Des mesures simples permettront de minimiser ce risque.

L'electrocardiogramme

L’électrocardiogramme (ECG) est un examen fondamental pour l’étude du cœur. Il consiste à enregistrer l’activité électrique du muscle cardiaque et la manière dont il se contracte. Les (...)

Un médecin philosophe du début du siècle dernier expliquait un jour à ses patients : « Ne demandez pas seulement à guérir, demandez à être meilleur. ». Loin de moi l’idée de relever cela comme une explication à tous nos maux. Cependant, il y a une vérité derrière ces propos. Car aujourd’hui personne ne peut plus nier l’influence du moral sur la santé. Or qu’est-ce qui peut (...)

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L’écho-doppler est un examen qui permet de diagnostiquer toutes les anomalies du flux sanguin dans les vaisseaux. Comment lire ses résultats ?

N’y aurait-il que les médicaments qui soignent ? C’est ce que voudrait nous faire croire l’Autorité européenne de sécurité des aliments. Une autorité qui a été créée pour encadrer les allégations santé des compléments alimentaires. Au cours de ce mois de janvier 2010, nous saurons ce que l’on peut dire ou non dans le domaine des aliments et des plantes. Une tâche bien (...)

Pour traiter les douleurs intenses, le médecin doit jouer de tout son art afin d’obtenir le maximum d'effet antalgique avec le minimum d'effets secondaires liés à la prise du traitement. Un complexe d’huiles essentielles peut, dans ce domaine, améliorer bien des choses.

L’hiver oblige bien souvent à rester enfermé chez soi et notre rythme de vie effréné nous conduit à une alimentation déséquilibrée, et donc progressivement à une prise de poids qui finit par devenir insupportable. Voici quelques conseils qui vous permettront de limiter cette évolution.  

Les Français dorment de moins en moins, le sommeil est pourtant essentiel à la récupération du corps et à la mémorisation des informations. Une étude récente fait état d’une diminution de la douleur dans la journée en cas de bon sommeil la nuit précédente.

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Le protéinogramme est un examen réalisé dans certains laboratoires spécialisés. Il permet de doser 56 protéines différentes présentes dans le sang et d’établir un bilan complet de la (...)

Vous connaissez sans doute la fable de Jean de La Fontaine : « Le berger et le loup ». Remplacez le loup par la grippe et le berger par qui vous voudrez et vous aurez compris où je veux en venir. Seulement, comme dit la fable, à force de crier, on finit par rendre les gens sourds. Vous aurez sans doute remarqué comme moi comment la campagne médiatique s’est emballée dès que le vaccin a (...)

Comment lire une radiographie de la hanche

Pour l’étude complète d’une hanche (articulation coxo-fémorale), il est nécessaire de réaliser deux clichés : un cliché de face, avec l’ensemble du bassin, et un cliché de profil.

À l’heure de la vaccination contre la grippe A (H1N1), les bruits les plus alarmants sont lancés par les instances gouvernementales favorables aux vaccins ainsi que par les opposants. Pour des raisons différentes, tous nous prédisent un avenir des plus sombres. Comment s’y retrouver ?

Lire son bilan rénal

Aujourd’hui, en France, trois millions de personnes sont touchées par les maladies du rein. Beaucoup parmi elles ignorent même leur affection. Raison pour laquelle les bilans systématiques (...)

Le syndrome métabolique se manifeste d’abord par un surpoids suivi d’une insulino-résistance engendrant un diabète de type 2, d’un excès de cholestérol et de triglycérides, d’hypertension artérielle… Pour éviter ces graves complications, le meilleur remède est la prévention.

Savoir lire une coronarographie

La coronarographie est un examen radiologique (rayons X) qui consiste à opacifier les artères du cœur afin de les visualiser. Cet examen très spécialisé n’est indiqué que pour des cas (...)

Il a déjà dû vous arriver dans la rue d’être alerté par le sillage parfumé d’un passant qui vous précédait. Parfois, l’odeur dépasse le supportable, et pas seulement pour des raisons de préférences olfactives. C’est le cas, par exemple, si vous avez le foie un peu fatigué ou que vous êtes à jeun. Certains parfums peuvent même provoquer la nausée. Mais en général, avant de (...)

La peur, en matière de santé comme ailleurs, est mauvaise conseillère. Dans le domaine des émotions, elle provoque des désordres qui fragilisent les fonctions hormonales. Il ne s’agit pas simplement de phénomènes psychosomatiques mais aussi du comportement qu’elle peut engendrer. La peur nous met en danger car elle limite le processus de jugement. Nous pouvons faire des choses que la (...)

Lire une échographie abdominale

L’échographie est un examen radiologique totalement indolore qui utilise la technique des ultrasons. Elle est de plus en plus utilisée à cause de son absence de nocivité. Cet examen est souvent (...)

Cette histoire vraie est un tournant dans l’histoire de la médecine. C’est un fait du domaine de l’inconnu et du mystère. Preuve que la science moderne est loin d’avoir tout découvert et que l’organisme humain possède des réserves insoupçonnées. Vous avez certainement entendu parler de cette adolescente qui, née en 1993, fut opérée à cœur ouvert à l’âge de 8 mois pour une (...)

France 5 est décidément la chaîne qui met les pieds dans le plat. Après plusieurs reportages sur la pollution chimique, les pesticides et les vaccins, la chaîne diffusait il y a quelques semaines un documentaire intitulé « Les médicamenteurs » qui concluait – comme le fait régulièrement Pratiques de Santé – que notre système de santé est entièrement dévoué à l’industrie du (...)

Toutes les personnes atteintes d’herpès buccal savent qu’il leur faut être attentive au moindre picottement et appliquer, au moindre doute, leur traitement si elles ne veulent pas être atteintes d’un vilain bouton pendant une semaine.

L'electromyogramme mesure votre activité musculaire

L’électromyogramme est un examen mal connu du grand public. Il s’agit cependant d’un examen précieux pour l’étude du système nerveux périphérique. Il permet en particulier de repérer le (...)

À ma grande surprise a été diffusé dans le Journal télévisé de TF1, le vendredi 4 septembre au soir, un reportage sur « ces plantes qui renforcent le système immunitaire ». Au menu : l’échinacée et la papaye fermentée, cette dernière étant plébiscitée par notre Prix-Nobel de médecine, le Pr Luc Montagnier en personne. Bien évidemment – vous vous en doutez – c’est parce (...)

Les longues positions assises, les appareils inadaptés à la taille de l’utilisateur, l’absence de repos et, inversement, l’absence d’exercice physique sont pour beaucoup dans nos douleurs lombaires ou nos sciatiques. Voici quelques conseils pour éviter ce problème…

L'arthroscopie, comment la lire

L’arthroscopie est un examen consistant à passer un fibroscope à l’intérieur d’une articulation afin d’y visualiser les anomalies ou les lésions éventuelles. Mais son bénéfice ne (...)

L’histoire de la grippe porcine serait-elle une campagne médiatique élaborée pour vendre plus de vaccins ? Ceux qui développent cette hypothèse sont aujourd’hui considérés comme de purs paranoïaques victimes de la théorie du complot, mais de nombreux indices semblent leur donner raison. Nous sommes en effet devant une réaction en chaîne qui paraît bien orchestrée : on a d’abord (...)

Coment lire votre amniocentèse

Le liquide amniotique est le liquide dans lequel baigne le bébé pendant la grossesse. C’est pourquoi il est possible d’y retrouver des cellules provenant de sa peau, de ses reins et de son arbre (...)

D’après une équipe de l’INSERM de Bordeaux, « les premiers stigmates psychologiques et intellectuels de la maladie d’Alzheimer pourraient être repérés, à partir de tests, entre dix et douze ans avant que le diagnostic de maladie ne soit officiellement posé ».

Nos conseils pour prévenir le cancer du sein

De nombreuses études démontrent aujourd’hui que le cancer du sein a essentiellement pour cause des facteurs environnementaux. Ainsi, en changeant certaines habitudes dans son mode de vie, il est (...)

L'ostéoporose touche 5 à 6% des hommes de plus de 50 ans, et plus de 15 à 18% des femmes du même âge. Certains parlent même d'une femme ménopausée sur trois ! Ses symptômes apparaissent tardivement. Pour éviter la fracture, elle doit faire l'objet d'une prévention active dès 50 ans.  

Cet article sur le baume du tigre (rouge et blanc) vous propose tous les trucs qui permettent de chosir son baume du tigre (prix, composition, mode d'emploi). Et il lève aussi les doutes savamment entretenus pas les instances médicales sur son éventuelle dangerosité. L'article a été déplacé, pour le consulter désormais, cliquez ici A tout de suite Nous vous recommandons de vous faire (...)

À chaque seconde, des milliards d'échanges biochimiques se font dans notre organisme. Plus nos cellules se portent bien, plus nos chaînes enzymatiques fonctionnent, mieux les processus catalytiques s'expriment et mieux nous nous portons.

La goutte est la manifestation articulaire d’une maladie provoquée par l’accumulation de cristaux d’urate, un sel d’acide urique, dans des articulations. Les crises inflammatoires très douloureuses peuvent se répéter  à intervalles irréguliers, jusqu’à ce que la maladie devienne chronique.Les traitements naturels visent à réduire le taux d’acide urique trop élevé dans le (...)

Comprendre votre DMO

L’ostéoporose est de plus en plus fréquente dans notre population vieillissante et sédentaire. Il est important de la diagnostiquer et de la traiter précocement. La mise en route d’un (...)

Lire son bilan hépatique

On croit souvent que le bilan hépatique est réservé aux alcooliques. C’est pourtant loin d’être le cas. Cet examen permet de détecter les hépatites virales, toxiques ou médicamenteuses et (...)

Lire sa mammographie

Le dépistage du cancer du sein par mammographie est souvent générateur d’anxiété pour les femmes. Cette radiographie qui utilise de faibles doses de rayons X permet de visualiser la structure (...)

Une laryngite est caractérisée par une inflammation de l’arrière-gorge accompagnée par une fièvre aux environs de 38 °C à 38,5 °C, des douleurs de la gorge, une toux sèche et rebelle souvent nocturne avec quelquefois un enrouement pouvant aller jusqu’à une extinction de voix.

L’abondance des pollens continue d’entretenir l’épidémie d’asthme qui sévit encore dans de nombreuses régions françaises. Les traitements classiques ont pour but de réduire l’intensité de la crise d’asthme.

Lire son bilan diabétique

La baisse de sécrétion d’insuline entraîne un défaut d’élimination du sucre apporté par l’alimentation. Il s’accumule alors dans le sang. Comment mesurer cet excès ?

Le scanner cérébral, comme lire les examens

Le scanner est un examen radiologique également appelé tomodensitométrie ou TDM. Il permet une étude fine du cerveau en réalisant des coupes successives. Cet examen extrêmement précieux est (...)

L’huile de foie de requin (riche en alkylglycérols) est connue de tous ceux qui s’intéressent aux médecines naturelles. Testée en France pendant dix ans, sous l'égide de Nutrilys et en Suède au Karolinska Institute, on peut conclure à de réels effets thérapeutiques en accompagnement des traitements du cancer.

Les maux et les brûlures d’estomac sont deux symptômes extrêmement fréquents. En règle générale, ils sont banals et bénins, et sont liés la plupart du temps au stress, parfois à la prise de médicaments (aspirine, anti-inflammatoires…) ou à l’ingestion d’alcool…

La pousse des cheveux subit des phases successives de croissance (phase anagène), de régression (phase catagène) et de repos (phase télogène), qui aboutissent à la mort et à la chute du cheveu, suivies d’une nouvelle pousse. Ces cycles débutent dès la vie fœtale, les cheveux commencent tomber à partir du septième mois et ensuite toute la vie durant. La pousse des cheveux varie selon (...)

Les cosmétiques en général contiennent entre 50 et 90 % d’eau. Afin d’en décupler l’efficacité, les performances et le confort l’idée est venue de remplacer l’eau par de la sève de bouleau biologique non filtrée, non pasteurisée, vivifiée et dynamisée par son passage à travers les racines et les canaux de l’arbre. Outre vitamines, flavonoïdes, hormones végétales, la (...)

Traiter les maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes, quasiment inconnues il y a quelques années, représentent aujourd’hui la 3e cause de morbidité après les affections cardio-vasculaires et les cancers. Ces maladies (...)

C’était lundi 2 février, à 20h30, sur FR3. Pour la première fois, en prime-time, une grande chaîne télévisée publique a programmé une émission consacrée aux médecines alternatives. Animée par Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes - jusqu’ici totalement hermétiques au « naturel » - cette émission n’était sans doute pas d’une parfaite objectivité. Mais pour une fois, (...)

Selon le dernier bilan réalisé dans le cadre du plan de surveillance des résidus de pesticides dans les productions végétales, 45 % des fruits et légumes contiendraient des substances chimiques issues des traitements phytosanitaires que subissent les cultures.

Il doit impérativement être non pasteurisé. Ses multiples applications ont rendu célèbre le Dr Jarvis il y a quelques décennies.

Vous allez pénétrer dans le monde très clos des industries pharmaceutiques, où la morale cède souvent le pas au profit… Se soigner avec des médicaments serait-il dangereux pour la santé ? Anxiolitiques, antidépresseurs, euphorisants… Pilules, et comprimés peuvent provoquer de graves effets secondaires.

Beaucoup d'entre vous se demandent comment lutter contre le cholestérol désigné comme principale cause des troubles cardiaques. Mais le cholestérol, est-il l’ennemi qu’on nous décrit ? Rien n’est moins sûr, d’autant que l’on peut très bien le contrôler naturellement sans recourir à la médecine chimique.

Une étude américaine, publiée en septembre 2007, éclaire d’un jour nouveau cette pathologie. Elle démontre en effet que le syndrome de fatigue chronique serait très probablement d’origine virale. Les chercheurs ont trouvé des entérovirus (les entérovirus sont des virus qui pénètrent l’organisme par le système gastro-intestinal et qui attaquent le système nerveux) (Écho B ou (...)

Le gluten se cache

En théorie, le régime sans gluten paraît simple : bannir le blé, le seigle, l’orge, l’avoine, l’épeautre et le kamut et se rabattre sur le riz, le millet, le quinoa, la pomme de terre, le (...)

Bien que plusieurs études scientifiques n’aient relevé aucune preuve de risque d’intoxication des nourrissons par le bisphénol A, les autorités canadiennes ont récemment décidé l’interdiction prochaine de la fabrication, de la commercialisation et de l’importation de biberons (et autres produits) contenant cette substance.

Le régime crétois (riche en fruits, légumes, poissons, légumes secs, huile d’olive) contribuerait à lui seul à diminuer le risque de MA de 39 à 40 %. Il diminuerait également la mortalité des malades atteints par cette maladie (Nikolaos Scarmeas, du centre médical de l’université de Colombie, 2006). La cause en reviendrait probablement à sa forte teneur en antioxydants et en oméga (...)

Depuis le 1er juillet dernier, plus de 200 médicaments sont passés « devant le comptoir » dans les pharmacies. Cela signifie que ces remèdes sont maintenant à la disposition de tous. Cette initiative est présentée comme l’expression de la volonté du gouvernement de responsabiliser les patients pour leur permettre « de prendre en charge leurs pathologies bénignes sans avoir (...)

Indispensable au transport de l’oxygène dans les cellules, le soufre est normalement disponible dans notre alimentation quotidienne. Depuis un demi-siècle, les pesticides et le raffinage des aliments ont pratiquement éliminé toute trace de soufre de notre nourriture. La carence ainsi créée pourrait être à l’origine de bon nombre de pathologies modernes. Les recherches d’un passionné (...)

Le déficit en vitamine D peut être la source de nombreuses pathologies invalidantes. Son rôle est cependant négligé par les autorités qui ont minoré de manière incompréhensible les recommandations concernant les apports journaliers recommandés.

La médecine Unani, vieille de 6 000 ans, postule que nos maladies proviennent du déséquilibre des humeurs. Dans nos sociétés industrialisées, l’absorption permanente de substances toxiques qui s’accumulent dans l’organisme a considérablement aggravé ce déséquilibre. La médecine Unani apporte une réponse ancestrale et originale aux maladies du siècle liées à la pollution.

Cranberry est le nom anglais des airelles à fruits rouges d’un petit arbuste qui pousse en Allemagne et aux États-Unis, et que l’on récolte d’octobre à décembre. Les Amérindiens utilisaient déjà ces airelles pour soigner leurs problèmes de rein et de vessie.

Quand tout a échoué, il reste l’argile. L’argile offre à la fois : Un pouvoir absorbant (qui pompe), un pouvoir adsorbant (neutralise), Un pouvoir anti-bactérien (aseptise), Un pouvoir couvrant (isole, protège). Voie interne : Il s’agit d’effectuer un drainage général du système digestif ou de régler des problèmes inflammatoires ou infectieux. Mettre une cuillère à café (...)

Si Arthur Conan Doyle vivait aujourd’hui, il aurait pu mettre cette phrase dans la bouche de son héros Sherlock Holmes : «Alimentaire, mon cher Watson ! C’est dans l’alimentation qu’il faut chercher la cause des maladies de nos concitoyens. à commencer par l’Alzheimer ». Pour tirer cette conclusion, le détective pourrait (...)

C’est en s’inspirant de sa propre expérience de malade que Marie Delmas, herboriste, a élaboré ce livre. En 2001, atteinte d’une polyarthrite, elle ne trouve de soulagement qu’en absorbant de fortes doses de corticoïdes. Jusqu’au jour où elle se plonge dans les ouvrages du Docteur Jean Seignalet et suit les conseils d’un de ces (...)

Claude Perset est un praticien, à la fois kinésithérapeute et ostéopathe, dont le cabinet, depuis de longues années est installé boulevard Raspail, dans le 14e arrondissement de Paris. Son ouvrage paru aux Editions Pygmalion, « Bien vieillir ! Remèdes à l’usure mécanique du corps », ne se perd jamais en vaines discussions théoriques, mais reste au contraire toujours résolument (...)

Il s’agit d’un ouvrage qui s’adresse à tous les adeptes de la médecine naturelle, aussi bien les praticiens que le grand public. On devait déjà beaucoup à Patrice de Bonneval, docteur en pharmacie, fondateur de l’Ecole lyonnaise de plantes médicinales et Président du Syndicat national de l’herboristerie. Avec cet ouvrage, il nous fait partager sa longue expérience de praticien, (...)

Tout sur les amalgames dentaires

Malgré les dénégations du corps médical et les railleries des dentistes, on soupçonne depuis longtemps les métaux lourds contenus dans les amalgames dentaires (mercure, mais aussi étain et (...)

L’œil est une structure très sophistiquée et donc très fragile. Tout excès de rayonnement UV, toute insuffisance d’apport nutritionnel, toute pathologie, en particulier vasculaire, en rapport avec le vieillissement, affectent son bon fonctionnement. Lorsque l’œil est atteint, les rémissions sont rares, mais plusieurs molécules naturelles sont capables non seulement de prévenir mais (...)

Depuis deux ans, des rhumatologues de plus en plus nombreux intègrent, dans la prise en charge des patients atteints de fibromyalgie, les recommandations issues congrès 2006 de la Ligue européenne contre le rhumatisme (Eular) à Amsterdam. L’approche repose sur six axes : L’art de la maïeutique ou d’accoucher de ce que sait l’inconscient que le conscient ne sait pas. Le projet de (...)

La qualité du sperme diminue

Ce mois-ci, deux informations qui semblent sans rapport entre elles nous sont arrivées. Pourtant, il se pourrait bien que l’une soit l’explication de l’autre.

Six colorants vont être interdits dans l’Union européenne à cause de leur lien possible avec le syndrome d’hyperactivité rencontré chez certains enfants. Cette mesure est particulièrement importante car on estime qu’actuellement, il y aurait environ 5 millions d’enfants hyperactifs aux États-Unis, contre 900 000 en 1990. Cf. : (...)

Contrairement aux apparences, l’os est un tissu très vivant, en perpétuel renouvellement, se détruisant et se reconstruisant sans cesse. C’est dire s’il est important de lui apporter les matières premières de cet intense métabolisme.

On a fait de l’ostéoporose la nouvelle psychose de la femme ménopausée. Oui, la femme moderne aurait tendance à se déliter en petits morceaux dès lors qu’elle se trouve « déréglée ». La médecine orthodoxe a assimilé ce phénomène d’une façon quasi inéluctable à une carence œstrogénique du second âge, idée largement entretenue par les laboratoires pour le plus grand bien (...)

Un biologiste a eu l’idée d'examiner au microscope une trentaine de claviers d’ordinateurs. Résultat : les claviers sont plus sales que les sièges des toilettes. Certains claviers analysés abritaient des bactéries qui présentaient un risque élevé de rendre malade leur utilisateur. Quatre d’entre eux étaient dangereux pour la santé et le biologiste est allé jusqu'à demander le (...)

Ce guide indique comment prévenir et guérir cent maladies et petits maux de la vie quotidienne, sans danger et sans effets secondaires. Pour chaque tranche d’âge, du nourrisson à l’adolescent, vous trouverez des conseils précis pour la meilleure application des médecines douces, dans le cadre d’une automédication pertinente (homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, (...)

Avec le rapport Campbell, vient enfin de paraître l’étude la plus exhaustive sur la santé et la nutrition.? Sur le banc des accusés : les protéines animales. Décryptage de ces « révélations ». Colin Campbell aura finalement dû attendre d’être à la fin de sa carrière pour offrir au monde les conclusions de ses recher­ches. Chercheur reconnu pour son sérieux et son indépendance (...)

« Depuis ma grossesse, j’ai quelques kilos superflus mon IMC a beaucoup augmenté et je n’arrive pas à perdre ces kilos malgré tous les régimes amincissants que j’ai suivis. On m’a recommandé un institut à Paris, la Villa Minceur qui utilise (outre des méthodes classiques comme le palper-rouler manuel, la (...)

L’incontinence urinaire toucherait aujourd’hui deux millions de femmes actives. Beaucoup de femmes hésitent à en parler et pensent qu’il s’agit d’une fatalité, sans autre recours qu’une intervention chirurgicale. Plusieurs traitements naturels peuvent pourtant venir à bout de ce problème.

Nul besoin d’avoir la main verte pour avoir chez soi un pied de millepertuis. Cette plante est peu exigeante : elle s’adapte à tous les sols, pousse aussi bien en terre qu’en bac et supporte même le calcaire. On pourrait presque le considérer comme une mauvaise herbe tant il se reproduit facilement (il se multiplie par le développement des racines en plus de se propager par les graines). (...)

Depuis le début du mois de juin 2008, 226 médicaments délivrés sans ordonnance sont vendus en libre-service, devant le comptoir des officines. Ce chiffre, encore modeste, ne devrait pas cesser d’augmenter dans les prochains mois, puisque la ministre de la Santé s’est fixé pour objectif d’en « libérer » 3 000 dans les prochains mois. Le but avoué du gouvernement est en effet de (...)

On connaît les bienfaits de l’Aloe vera en utilisation externe. En dermatologie, il est utilisé comme hémostatique, anesthésique, tranquillisant, bactéricide, cicatrisant et anti-inflammatoire. Il rééquilibre le pH cutané, nourrit, hydrate et adoucit la peau. Il réduit le risque de formation de cloques et de rougeurs. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est utilisé en cas de (...)

C’est une équipe française qui a découvert en 2001 l’existence, et du même coup l’importance, d’une molécule baptisée hepcidine, qui joue le rôle d’hormone régulatrice de l’assimilation du fer.

Laver le parquet, astiquer le lino, faire briller le carrelage… les nettoyants sols sont irréprochables pour faire le ménage à fond. Mais du point de vue écologique, c’est une autre affaire. Non contents d’être toxiques pour notre santé, les composés organiques volatiles dont ils regorgent sont délétères pour l’environnement. Alors, le seul moyen d'être sûr de ce que vous (...)

La joubarbe des toits a une telle capacité à s’installer n’importe où, qu’elle est aujourd’hui la coqueluche des constructeurs écolo et des paysagistes lorsqu’ils veulent obtenir une toiture végétale. Mais c’est aussi une plante médicinale dont il suffit de récolter les feuilles pour bénéficier de ses pouvoirs cicatrisants. Cette plante est extrêmement résistante aux (...)

Je n’ai pas pu m’empêcher de sourire de satisfaction lorsque j’ai découvert dans la presse qu’une équipe de chercheurs danois venait de démontrer, au terme d’une étude menée sur plusieurs années, que la consommation régulière de cocktails de vitamines et d’oligo-élements était néfaste pour la santé. J’aurais pourtant dû me désoler de constater, dans les articles (...)

Le syndrome prémenstruel (SPM) se déroule dans les dix jours qui précèdent les règles et peut donner lieu à divers gonflements, une prise de poids, des maux de tête, mal au dos, irritabilité, dépression, gonflement et sensibilité des seins, fatigue, perte de libido. Ces signes d’une dominance œstrogène peuvent évoluer en dépôts graisseux sur les hanches et les cuisses, prise de (...)

D’abord qui écouter et quelle voie suivre ? La médecine officielle vous propose la chimiothérapie, la radiothérapie, l’ablation. Les médecines alternatives vous proposent des reprogrammations cellulaires, des stimulations des défenses immunitaires, des activations émonctorielles, des équilibrages de terrains métaboliques, des harmonisations psycho-affectives. Trois options sont (...)

Évitez tout exercice physique. Restez bien enfermé chez vous. Grignotez jour et nuit gâteaux secs, chocolats, pâtisseries, chips, cacahuètes, etc., surtout en regardant la télévision. Ne buvez jamais d’eau ; préférez le Coca-Cola, bière, jus de fruits en bouteille, et beaucoup de café bien serré. Ne négligez pas les apéritifs pour vous ouvrir l’appétit avant chaque repas. (...)

Du plomb dans les jouets, de l’antigel dans le dentifrice, du colorant cancérigène dans les jaunes d’œuf… l’actualité récente vient de rappeler à tous les consommateurs que les industriels ne sont pas capables de garantir la qualité et l’innocuité des produits qu’ils mettent sur le marché. On désigne aujourd’hui la Chine comme principale responsable de ces malfaçons, comme (...)

La tradition veut qu’il soit dangereux de dormir sous un noyer. On sait aujourd’hui pourquoi. Les feuilles de noyers sécrètent une toxine (la juglone) qui, lessivée par la pluie, pénètre dans le sol et protège l’arbre des autres végétaux et des insectes. C’est justement cette juglone qui donne aux feuilles du noyer (...)

Dépurative, autrefois utilisée contre rhumatismes et jaunisse, la saponaire ne peut être employée pour un usage interne que sous contrôle médical. Attention : une infusion trop longue, une trop grande quantité… la transforment en un redoutable toxique capable de détruire les globules rouges. Comment la cultiver À l’automne ou au printemps, plantez une touffe avec ses racines. Les (...)

L’efficacité ne suffit plus aux petits génies du marketing qui sévissent dans les grands groupes industriels que sont Johnson, Reckitt Benckiser. Alors, ils ont inventé de nouvelles qualités au gel WC : désodorisant, assainissant, dégraissant, et surtout aseptisant. Or, au royaume de l’aseptisation, l’eau de javel est reine. Pour (...)

Like all coetaneous surfaces, the nail can easily become infected. Psoriasis causes puncture-like depressions in the nail that resemble the pockmarks of a thimble; psoriasis can affect adults as well as children. Lichen is a benign affliction, the cause of which is not entirely clear. It can develop in the form of longitudinal craters on the nail, or in the nail’s uniform thinning. Alopecia (...)

Three-quarters of the population suffer from chronic venous insufficiency. The different names for these diseases: heavy legs, varicose veins, varicose leg ulcers, are nothing more than corresponding manifestations of evolutionary stages of this pathology. There are two distinctive phases in the degenerative development: parietal insufficiency and valvular insufficiency. During the parietal phase, (...)

All women know that a clay mask re-equilibrates and gives tone to sensitive and intolerant skin. But one often forgets that this age-old treasure can have a number of other benefits. Make yourself a poultice, and it will soothe your aching joints, or lower a fever. Also, don’t hesitate to regularly drink some, to purify and drain your body. Internal Use Ingredients: Green clay powder, spring (...)

Here is a simple recipe which can be expanded on ad infinitum by perfuming it as you wish with a few drops of essential oil. Choose lavender (antiseptic and antibacterial), lemon (anti-septic), tea tree oil (anti-septic, antibacterial, anti-fungal, anti-parasite), or geranium (anti-fungal, equilibrant of sebum secretion), which has a flavor similar to that of the rose. Ingredients : Two liters of (...)

Il y a quarante ans, la ménagère française découvrait avec euphorie les joies de la consommation de masse. Le jour des courses était un moment de fête où l’on allait d’émerveillement en émerveillement grâce au couscous en boîte Garbit, au jus d’orange en sachet Tang et au baril de lessive Omo… avec son petit cadeau ! Le monde semblait avancer, glorieux, vers un progrès sans (...)

Tous les vinaigres sont le résultat d’un procédé naturel de fermentation. Mais, n’en déplaise aux grandes marques vendues en supermarché, le vinaigre est bien meilleur lorsqu’il est produit de manière artisanale avec des ingrédients de qualité. Au-delà de ses qualités gustatives et culinaires (il sert à conserver les aliments et à déglacer la viande), le vinaigre est aussi (...)

Il ne faut pas croire que l’insuffisance veineuse qui correspond à une lente dégradation métabolique puisse être jugulée avec des cures de 15 jours aux phlébotoniques. Mes 16 années d’expériences m’ont montré que les traitements doivent être poursuivis jusqu’à restauration complète de la tonicité tissulaire.

par Robert Masson, directeur du CENA (Centre européen de naturopathie appliquée) Ostéoporose 1 cuillère à café de prêle + 1 cuillère à café d’ortie dans un grand verre d’eau, quinze minutes avant le repas du matin et du soir. Indispensable : 3 à 5 km de marche + 2 repas équilibrés chaque jour. (...)

Vous êtes nombreux à rechercher désormais des revêtements de sol bio et écologique pour votre intérieur. Voici les principales adresses qui vous permettront de choisir le revêtement bio qui vous convient. Les labels qui vous aident à choisir La filière des revêtements de sols bio est émergente et nous disposons en vérité de peu de labels pour nous aider à faire notre choix. Mais ils (...)

Combattre la maladie ! Voilà l’obsession de notre monde pétri d’une culture guerrière qui répond au fer par le fer, au feu par le feu. On «éradique», on «vainc», on «lutte» contre le «fléau» ou ses «agents»… On va même jusqu’à confondre l’art militaire et médical lors des «frappes chirurgicales». Le vocabulaire martial employé quotidiennement pour parler de la (...)

La prévention de l’hypercholestérolémie par l’alimentation est sans doute le meilleur des conseils que l’on puisse donner à tout un chacun. Mais si l’excès de cholestérol est déjà constaté, il faut adopter un traitement spécifique. Je vous en propose un ci-dessous, que l’on peut qualifier de traitement éclair, car il régulera votre taux de cholestérol en deux mois environ, (...)

Did you know that well before the “nectar of golden bubbles” had become the most noble and festive of beverages, it was officially considered medicine? For centuries, champagne was the best digestive aid and also an efficient restorative, and the ideal remedy to brighten up dark moods. Our ancestors considered it as a powerful antiseptic and one of the best diuretics that exist. They said it (...)

Une étude australienne du SDIRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation) a établi que l’éventail des plastiques de l’habitacle des voitures neuves émane, pendant une durée pouvant aller jusqu’à 6 mois, des vapeurs toxiques. Celles-ci ont été identifiées en tant que benzène (cancérigène), acétone (irritant des muqueuses), éthylbenzène, xylène… Les (...)

One finds glutamate everywhere: in salt, pepper, oil, conserved vegetables, fish, hamburgers, Coca-cola, carbonated drinks, soy sauce, dishes of Asian cuisine…It is an inexpensive additive which increases the tastiness of the food. This product, which resembles salt, is added to industrial baking recipes: bread, cakes, biscuit and cookies, as well as to wines, pre-prepared sauce bases, (...)

Traditionally recommended as a treatment for heavy digestion, skin problems and other diverse inflammation problems, it has just been discovered that turmeric possesses powerful therapeutic properties. Today, it has gained the interest in the research for remedies against cancer and Alzheimer’s disease. ‘The saffron of the poor’ could easily become one of the biggest medicines of the 21st (...)

Tout ceux touchés par l'herpès labial ont essayé de multiples produits ou remèdes de grand-mère sans succès. Du dentrifrice au glaçon ou encore les produits classiques, rien n'y fait. Cependant, nous avons découvert une nouvelle formule qui, appliquée dès le premier jour, sèche le bouton avant son développement ! C’est un mélange d’huiles essentielles pures. Il est composé (...)

Les fraises sont partout sur les étals des marchés. Elles ont depuis longtemps la réputation de soigner la goutte, les calculs, la constipation et les rhumatismes. Mais, les recherches récentes vont beaucoup plus loin et attribuent à ce fruit délicieux une action antioxydante puissante capable de prévenir certains cancers et la (...)

Voici une recette toute simple qui peut se décliner à l’infini en la parfumant selon vos envies avec quelques gouttes d’huile essentielle. Choisissez de la lavande (antiseptique et bactéricide), du citron (antiseptique), du tea tree (antiseptique, bactéricide, fongicide, parasiticide) ou encore du géranium (fongicide, équilibrant de la sécrétion de sébum), au parfum proche de celui de (...)

Ce nouveau site représente une association de lutte contre les Maladies Vectorielles à Tiques (la maladie de Lyme) Cette association a pour objet d’échanger et de diffuser des informations sur les maladies transmises par les tiques et d’en assurer la prévention. Elle vise également à faciliter les contacts entre les malades et les (...)

La valeriane officinale

La racine de valériane traite les troubles nerveux, surtout chez la femme : vertiges, migraines, vapeurs, palpitations, douleurs des règles, étouffements, agressivité. Sédative et calmante, elle (...)

On ne parlera jamais assez de cette plante merveilleuse pourvoyeuse de silice végétabilisée (80 % dans ses cendres), nommée aussi queue de cheval ou de renard ou encore herbe à récurer. Son goût âpre l’a fait appeler asper en latin, puis asperella, devint asprèle puis prêle. C’est probablement un des plus puissants (...)

Je m’étonne souvent de constater que l’eau du robinet est javellisée (et imbuvable) même lorsque celle-ci vient d’une source de montagne d’une pureté exemplaire. À mon avis, ceci est le résultat de la combinaison des campagnes de sensibilisation de la part des grands trusts de vente d’eau en bouteille, auprès de conseils (...)

Tous les produits ne se dégradent pas de la même façon. Si vous jetez un papier dans la nature cela n'aura pas le même impact que si vous jetez une bouteille en verre. Ils ne se décomposeront pas à la même vitesse, il faudra entre 2 et 5 mois pour le papier et environ 4000 ans pour la bouteille en verre. Ce film réalisé par Matt Lambert pour la chaine Discovery Channel veut nous (...)

Face de pile, va te faire recycler ! par BlogtheCom Alors que la semaine du développement durable vient de se terminer, l'heure est au rattrapage pour BlogtheCom, qui, nous le confessons n'est pas particulièrement axé écologie ! (ouuuh pas bien !).Nous vous proposons donc une campagne pour la bonne cause, 100% Web, et mise en place par l'agence SixandCo. Le dispositif s'axe autour d'un film (...)

Voici un site très complet où vous trouverez toute l'actualité du bio et du "consommer responsable" avec des rubriques très intéressantes telle que la rubrique "fiche produit" ou "trucs verts" correspondant très bien aux idées de notre propre site. http://www.mescoursespourlaplanete.com/

«J’ai un petit cadeau pour vous », c’est ainsi que ma pharmacienne m’a accueilli, il y a quelques jours, dans son officine. J’habite dans une petite ville de l’Ariège et elle avait appris que j’étais devenu l’heureux père d’un petit garçon appelé Ludovic. Très gentiment, elle me tendait un petit sac destiné à la maman et à notre nourrisson.

Le choix d’un revêtement de sol ne relève pas uniquement de la décoration intérieure, il a aussi des répercussions sur la santé. Les émissions de composés organiques volatiles toxiques, contenus dans les sols synthétiques favorisent l’asthme, les allergies et ont même un effet sur la fertilité… sans (...)

Certains oligo-éléments participent à l’amincissement. Il serait dommage de s’en priver ! Le complexe Zinc-Nickel-Cobalt relance le métabolisme et lui permet de mieux brûler l’énergie que vous lui apportez. Le chrome participe au métabolisme des sucres. Or, c’est souvent un dérèglement à ce niveau qui (...)

Un milliard de piles, soit un poids total de 30 000 tonnes, ont été vendues en France en 2007. Et que l’on s’en serve ou non, ces piles usent l’environnement. Jugez-en plutôt : la production d’une pile alcaline nécessite une énergie cinquante fois supérieure à celle générée par cette même pile. Lors de sa fabrication, trois ressources sont nécessaires : du zinc, du bioxyde de (...)

Saviez-vous que la consommation mensuelle de papier par employé de bureau frôle les 80 kg ? Ce qui correspond, selon la Fondation Nicolas-Hulot, à un rejet de C02 dans l’atmosphère équivalent à vingt-cinq kilos chaque année. La solution réside sans doute dans l’utilisation de papier recyclé. En effet, avec une tonne de vieux papier on peut obtenir 900 kg de papier recyclé, alors (...)

Nom : Biowashball. Fonction : lave le linge sans lessive. Et, aussi étonnant que cela puisse paraître, elle tient ses promesses et élimine tâches et mauvaises odeurs. Non seulement vous ferez des économies en vous débarrassant de la corvée d’achat du baril de lessive et vous éliminerez le risque allergique dû aux détergents, mais de plus vous ne participerez plus à la pollution des (...)

Il ne passe pas un jour sans que je me dise que je suis vraiment un sale type ! Les médias et les hommes politiques m’ont bien expliqué pourquoi et il me faut admettre avec eux que, sans mon incroyable égoïsme, sans l’incurie honteuse dont je fais preuve, la planète irait beaucoup mieux. Il faut que je me reprenne ! D’autant qu’on m’a dit plusieurs fois ce qu’il fallait faire. (...)

Dans le monde des médecines naturelles, l’emploi des oligoéléments est désormais courant, mais il se heurte toutefois à de lourdes contraintes liées à son mode d'administration : pour une seule pathologie, il faut prendre parfois une dizaine de préparations différentes, ce qui induit un coût important. Ces obstacles sont aujourd’hui levés grâce à l’oligothérapie globale.

Un « véritable cataclysme » : c’est ainsi que l’ordre national des médecins qualifie la désaffection des étudiants pour la médecine générale. Alors que la médecine de ville est de plus en plus boudée par les jeunes générations (971 postes d’internes en médecine générale resteront vacants cette année), ce sont 30 000 praticiens qui vont prendre leur retraite d’ici 2010. Le (...)

Depuis mars 2005, vingt-six substances aux propriétés parfumantes ou aromatiques, dont plusieurs sont utilisées dans les déodorants conventionnels, ont été identifiées comme étant potentiellement allergènes. Vous trouverez ainsi de façon quasi systématique soit de l’alcool benzylique, soit du géraniol, soit encore du citronellol. Dans les déodorants bio, ces substances sont (...)

Quand je suis dans un jardin, je ne peux m’empêcher d’observer, en tant que phytothérapeute, quelles plantes vivent à cet endroit et je suis toujours frappé de l’étendue des remèdes que l’on pourrait préparer avec quelques-unes d’entre elles. Généralement il y a de tout. Des antitussifs, des revigorants, des sédatifs… Il y a presque toujours des mauvaises herbes bien utiles, (...)

L’herboriste Michel Pierre, principal animateur de l’Herboristerie du Palais Royal vous livre ses secrets. Auteur de plusieurs ouvrages sur les plantes, il dévoile les méthodes de préparation des plantes médicinales, en commençant, cette fois-ci par les notions de base. La récolte des plantes n’a, en soi, rien de bien difficile. Quelques principes simples doivent toutefois être (...)

Changement de cap inhabituel à l’AFSSAPS qui, dans un communiqué, incite désormais les Français à regarder la fièvre chez l’enfant, jusqu’à 38,5°C, comme étant un symptôme inoffensif, voire même comme la meilleure défense de l’organisme contre la maladie, et plus comme un danger à limiter (...)

Nous respirons mal. Et cette respiration superficielle nous encrasse à la fois le corps et l’âme. L’oxygène pénètre dans notre corps en trop faible quantité, les déchets respiratoires s’éliminent mal, le stress bloque notre diaphragme qui réduit encore l’amplitude respiratoire… La respiration participe au programme de régénération cellulaire. Allongez-vous confortablement, (...)

Whether you be student, athlete, artist or…doctor, no one is protected from this particular form of emotionalism. Nervousness can become an anxiety attack: throat and stomach in knots, a feeling of suffocation, shivers with shaking legs, sweating, heart beating quickly and loudly, red face with scarlet ears, nausea and vomiting (this was the case with Jacques Brel before each concert.) In (...)

Comment les Européens perçoivent-ils la vaccination ? L'Association des fabricants européens de vaccins (EVM) qui a fait réaliser un sondage auprès de 6 000 personnes, dont 800 médecins généralistes, pédiatres et infirmières, annonce, triomphante, que la vaccination bénéficie d'une « forte adhésion », aussi bien dans le grand public que chez les professionnels. Au total, plus de (...)

C’est sûr, les pharmaciens ont bien verrouillé leur affaire : en matière de santé leurs officines restent des lieux de vente incontournables, même lorsqu’il s’agit de compléments alimentaires « naturels ». Avec les parapharmacies, elles représentent aujourd’hui 60 % de ce marché. Dans les boutiques bio, c’est moins de 15 %… En quelques années seulement, les « bio » (...)

Nos meilleurs voeux vous accompagnent pour l'année 2008. Et bien sûr, une année où on se prend en main grâce à soignez-vous.com Une mise à jour régulière de notre site vous permet de trouver semaine après semaine des conseils en homéopathie, en phytothérapie, en naturothérapie, ou encore toutes les astuces pour consommer bio. Vous n'hésitez d'ailleurs pas à nous laisser vos (...)

Kudzu is a plant with Asian origins. It is traditionally used in Japan and China. It is a climbing plant of the same botanical family as the bean. The vine is called Kudzu, because it is capable of covering, in a record time, the trees or entire houses that, involuntarily serve as support. For more than 1,000 years, the Chinese have used the root and the leaves for helping to quit alcohol. It is (...)

Cette maladie endémique induite par des tiques du genre ixodes porteurs d’un micro-organisme spiralé, le Borrelia Burgdoferi, a été identifiée pour la première fois à Lyme, dans le Connecticut, puis dans d’autres États d’Amérique. Cette affection atteint maintenant l’Europe et notamment la Suède. Les (...)

Si l’herbicide de la tristement célèbre firme Monsanto, pudiquement appelé « produit phytosanitaire » et qui est en réalité une préparation à base de glyphosate, ne prétend plus respecter l’environnement et être biodégradable (la firme a dû retirer ces affirmations après avoir été poursuivie aux États-Unis pour publicité mensongère et est actuellement en procès en France (...)

Témoignage : Recettes de laits démaquillants

Voilà plusieurs années que je mets au point des laits démaquillants moi-même. Je vous livre mes recettes j'espère qu'elles seront utiles à vos lectrices - Anne-Marie G.

Depuis son lancement, plus d’une vingtaine de blogs ont été créés : venez vite les découvrir. Ils vous permettront peut-être de répondre aux questions que vous vous posez sur tel ou tel sujet. Par exemple, il existe déjà un blog sur le rire, ou plus sérieusement, sur les vertiges de ménières, le diabète ou encore les pincements lombaires. Rien de plus facile pour vous de créer (...)

Marked by researchers for its efficiency in domains reserved for heavy medicine, from now on, aloe vera won’t be confined to the role of fireman for the small, everyday booboos. Aloe gel will do miracles to relieve insect bites, sprains, tendonitis, etc. The taboo has fallen! The help that aloe vera gives in the treatment of certain cancers, diabetes, lupus, eczema and even AIDS is no longer (...)

A practice of health and hygiene for millennia, the fast is a sort of ‘rebooting’ of the body. Since the beginning of time and throughout the world, it has been used for therapeutic ends, or as a step on a spiritual path in order to cleanse the body and give it a new regenerative boost. This fundamental health method has always defied time, technical revolutions and even civilisations. (...)

Qui sont les as de l’agriculture bio dans le monde ? L’Australie, la Chine et l’Argentine. Et en Europe ? L’Italie, l’Allemagne, l’Espagne et le Royaume-Uni. Et la France alors? Elle qui est si fière de son statut de « grenier de l’Europe », où est-elle ? Elle a simplement laissé passer sa chance. Elle perd des places chaque année et se classe, selon les derniers chiffres (...)

Un vendredi soir, après une semaine où l’équilibre alimentaire n’a pas forcément été une priorité, vous décidez de jeûner. Une occasion pour éliminer quelques excès, mais aussi une opportunité pour votre organisme de remettre les pendules à l’heure. Car le repos organique est suivi d’un rééquilibrage des fonctions naturelles : sommeil, bien-être, mais aussi performance (...)

Selon l'étude « Entred », conduite par l'Institut de veille sanitaire, trois millions de Français sont aujourd'hui traités pour un diabète - soit 3 % de la population. Sans compter ceux qui suivent simplement un régime alimentaire, qui ignorent leur état ou le négligent et qui ne sont pas répertoriés. Soit environ un million de personnes supplémentaires. Précision importante : dans (...)

Les propriétés médicinales de la myrtille ont été très vite identifiées par les hommes. On la prescrit ainsi depuis des siècles pour traiter les problèmes de vision et les diarrhées. Mais la petite baie et les feuilles de cet arbuste conservent encore bien des secrets. Cancer et maladies cardiovasculaires ou dégénératives font désormais partie de son tableau de chasse. Voilà plus de (...)

Les phytothérapeutes, s’inspirant des prescriptions traditionnelles des guérisseurs Sioux recommandent depuis longtemps l’echinacée contre les maux de tête et les affections de la gorge. Les vertus immuno-stimulantes (démontrées au travers de plus de trois cent cinquante recherches in vitro, in vivo et cliniques menées au cours des (...)

En France, les allergies alimentaires auraient doublé en quatre ans. Fréquentes chez les enfants de moins de quinze ans, elles touchent maintenant plus de 3 % des adultes. L’œuf reste le premier allergène (34 % des allergies), suivi par l’arachide (25%), le lait (8 %) et le poisson (5 %). Viennent ensuite les crustacés et les mollusques, et des (...)

S’il y a un endroit où l’envie de consommer reste intacte, c’est dans les boutiques bio. Pas seulement parce que l’on sait que l’on protège ainsi sa santé, mais aussi parce que l’on y trouve une foule de produits nouveaux, inconnus et, bien souvent, déroutants. L’imagination est ici la norme. Qui aurait pu penser que les Kapla, de simples planchettes de bois, plairaient tant aux (...)

Dans les troubles de la prostate, il faut différencier : l’adénome prostatique : hypertrophie la prostatite : inflammation Les troubles fonctionnels sont basés sur deux critères extérieurs : le manque de vigueur du jet de miction, voire la difficulté (premier cas) les mictions fréquentes (second cas). À ne pas perdre de vue que les (...)

Cette plante, de la famille des composées, pousse dans les terres rocailleuses et sèches. Comme elle ne dédaigne pas les altitudes élevées, on la rencontre aussi bien dans les Alpes suisses qu’en Afrique du Nord. Ses tiges atteignent 60 centimètres. Des grappes de fleurs jaunes apparaissent au début de l’été.

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L’étude morphologique et émotionnelle de l’individu est un outil de diagnostic très utilisé par les praticiens de la médecine chinoise. La silhouette, le type de personne, ses qualités ou (...)

Le stress est nécessaire à la vie, mais lorsqu’il dépasse un certain seuil, il peut être à l’origine de déséquilibres neuro-endocriniens qui, à terme, peuvent avoir une influence néfaste sur l’ensemble de l’organisme. L'aromathérapie est l'une des médecines naturelles qui nous permet de faire face à certains moments difficiles de l'existence. Deuil Si rien ne peut soulager (...)

Les états de stress favorisent le déclenchement du diabète. Sur le plan psychologique, le pancréas est le siège de l’agressivité. Si elle est brimée, si elle est trop régulièrement sollicitée ou s’il n’y en a pas assez (laxisme), c’est le fonctionnement du pancréas qui peut être (...)

Artificial sunlight, used since the 80s to treat seasonal depression, hasn’t finished revealing the extent of its therapeutic potential. It is a real natural medicine! Its efficiency extends to treating jet lag, stress, sleep problems, cognitive problems, and even bulimia… Paradoxically, the discovery of the anti-depressant properties of light comes from a patient suffering from recurring (...)

The morphologic and emotional study of the individual is a diagnostic tool much used by practitioners of Chinese medicine. The silhouette, the type of person, their energetic qualities or weaknesses are rich with teachings and should orient each person towards an appropriated pharmacopoeia and diet. Here are five key energetic profiles as they are defined in Chinese medicine, from the most Yang to (...)

Après avoir vidé les aliments de toute substance nutritive, les industriels de l’agroalimentaire ont eu, il y a une quinzaine d’années, l’idée géniale de les enrichir en vitamines et autres nutriments… et de les vendre plus cher. La technique a atteint aujourd’hui son apogée et donne lieu, en ce moment, à une surenchère d’allégations, toutes plus prometteuses les unes que les (...)

Spices are really medicinal plants, with numerous virtues. So, why not combine the pleasure of your palate and your health by choosing spices according to your state of health ? Cinnamon Cinnamon is a very ancient spice. It comes from the bark of a tree, the cinnamon tree, cultivated in Sri Lanka, China, Tonkin and Malaysia. Therapeutic Virtues : Cinnamon is invigorating. It fits people suffering (...)

Faites une infusion de racine d'astragale

L’astragale (Astragalus membranaceus), ou Huang QI (l’énergie jaune) est une plante chinoise à ne pas confondre avec astragalus gummifer, plante du Moyen-Orient qui fournit la gomme adragante, (...)

La pharmacopée coréenne ne se limite pas au ginseng. Sa grande richesse – souvent occultée par la Médecine chinoise – offre pourtant des solutions thérapeutiques très originales, et même révolutionnaires. On peut se procurer depuis peu, en France, ses meilleures productions. La pharmacopée coréenne arrive en France avec un panel de produits étudiés par des universitaires et soumis (...)

En France, les allergies alimentaires auraient doublé en quatre ans. Fréquentes chez les enfants de moins de quinze ans, elles touchent maintenant plus de 3 % des adultes. L’œuf reste le premier allergène (34 % des allergies), suivi par l’arachide (25%), le lait (8 %) et le poisson (5 %). Viennent ensuite les crustacés et les mollusques, et des allergènes d’origine végétale comme les (...)

C’est en Belgique que l’on trouve aujourd’hui les meilleurs produits de la gemmothérapie. Cette science, qui utilise des bourgeons et des jeunes pousses d'arbres et d'arbustes, préparés à l'état frais par macération a permis aux laboratoires français d’homéopathie de mettre au point une gamme complète de préparations disponibles en pharmacie. Depuis quelques temps toutefois, les (...)

L’estragon fait partie de la même famille que l’absinthe et que l’armoise. Les Grecs et les Romains le croyaient efficace contre les morsures de serpents. En Inde, le jus d'estragon et de fenouil était une boisson réservée aux souverains. Avicenne nous indique dans son «Canon de la médecine» que l'estragon était utilisé par les Arabes contre les morsures de vipères, la peste et le (...)

Tous les opticiens et ophtalmologues le disent, la presbytie, qui n’apparaissait jusqu’à ces dernières années qu’après l’âge de quarante ans, est désormais une affection qui touche de plus en plus tôt. Plusieurs substances naturelles permettent de stabiliser le phénomène et même de le faire régresser. Elles évitent un recours précoce aux lunettes et permettent une prévention (...)

« Tout est poison, rien n’est poison. Tout est dans la dose ». C’est en prenant appui sur la phrase de Paracelse bien connue des défenseurs des médecines naturelles, que des scientifiques et médecins français de haut niveau ont démontré, il y a quelques jours, que les différents polluants chimiques que l’on retrouve dans les aliments ne présentent, finalement, aucun danger pour (...)

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Il s’agit d’une affection virale qui atteint à la fois le nez, la gorge, le larynx et qui peut se compliquer d’otite, de sinusite ou de bronchite, touchant surtout l’enfant mais aussi (...)

Manger bio, s’habiller équitable, se faire masser avec des huiles essentielles, se laver au savon d’Alep… font aujourd’hui partie des occupations favorites des coquettes parisiennes. La « bio attitude » s’affiche chez les « people » et dans les plus grands restaurants. Cet engouement de la France d’en haut sert sans doute les objectifs de la bio car elle gomme l’image du hippie (...)

Les Français consomment trop de sucre. C’est ce que démontrent plusieurs études récentes, qui aboutissent toutes au même constat alarmant : un adulte consomme, aujourd’hui, 16 morceaux de sucre par jour et un adolescent en ingère pas moins de vingt !

Cette plante ombellifère est très courante dans le bassin méditerranéen. Ses tiges atteignent 50 centimètres et portent des feuilles très découpées et des petites ombrelles de fleurs blanches. Parties utilisées : on utilise la plante entière fraîche (sauf les racines) en cuisine, pour parfumer les plats, notamment dans les (...)

Les études sur les vertus du thé se multiplient. La boisson la plus bue au monde révèle toujours de nouveaux secrets. Mais attention : mal utilisé, il peut faire plus de mal que de bien. Explications. Le tour du monde du thé Thé noir ou thé vert, la plante d’origine est toujours la même. Il s’agit d’un camélia, Camelia Sininsis. Les nuances entre les différentes saveurs dépendent (...)

Moi, ce que j’adore dans le jambon que je fais sécher dans l’escalier du grenier, c’est le gras ; et quand je mange du boudin, je ne laisse jamais le boyau sur le bord de l’assiette. Lorsque je fais mon marché, je choisis les concombres les plus tordus et je recherche les tomates encore terreuses. Celles qui ont poussé dans du bon fumier, pas dans du sérum physiologique ! Les seuls (...)

applications thérapeutiques du chlorure de magnésium

Il est bon de revenir sur cette merveille qui devrait faire partie de la pharmacopée de tous les foyers.

Les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de mortalité dans les pays occidentaux. Principal responsable : l’excès de cholestérol. Le choix des graisses alimentaires est au centre du problème : trop de graisses saturées (surtout animales) et le cholestérol grimpe ; plus de graisses insaturées (surtout (...)

Voici quelques recettes à faire vous-même pour vous accompagner dans votre programme minceur. Massage aux huiles essentielles 40 gouttes d’huile essentielle de citron, 20 gouttes d’huile essentielle de sauge, et 40 gouttes d’huile essentielle de cyprès dans 10 cl d’huile d’olive ou d’amande douce. La condition sine qua non pour observer un résultat probant est d'effectuer (...)

Faut-il privilégier les produits biologiques français ou se moquer éperdument de leur origine, du moment que c’est bio ? La question se pose souvent lorsque l’on est en face du rayon fruits et légumes de sa boutique. Après tout, acheter des pommes de terre venues d’Égypte est sûrement aussi utile au paysan de ce pays qu’à notre agriculteur hexagonal. Et au vu des résultats (...)

Fever is often considered a worrisome symptom. The first mistake to make, however, would be to want to immediately “break” the fever, because the elevation of the body temperature is a natural defense reaction of the body. A very large number of microorganisms cannot reproduce and multiply except at a certain temperature. A simple elevation of the body temperature alone is all that is needed (...)

Synthetic oil paints : most of the materials that compose them come from petrochemistry. When they become volatile, their solvents, which are constituted by hydrocarbons (white spirit, toluene, xylene…) cause intoxication (neurological, digestive and respiratory troubles), which can be quite severe. These paints are also the cause of dermatosis and allergies. Sometimes pesticides are added as (...)

Le vrai miel bio est une denrée rare car les règles de certification sont particulièrement strictes en Europe. En France, on dénombre à peine trois cents apiculteurs qui peuvent prétendre au label. Il ne faut donc pas s’étonner si le miel issu de l’agriculture biologique est relativement onéreux, mais à ce niveau de (...)

Les peintures synthétiques à l’huile : la plupart des matières qui les composent proviennent de la pétrochimie. En se volatilisant, leurs solvants, constitués d’hydrocarbures (white-spirit, toluène, xylène…), causent des intoxications (troubles neurologiques, digestifs et respiratoires) parfois très sévères. Ces peintures sont également la cause de dermatoses et d’allergies. (...)

Chaque année, 125 000 à 205 000 séjours hospitaliers causés par des événements indésirables liés aux soins pourraient être évités, mais ne le sont pas. Telle est la conclusion d’une étude commandée par la direction des hôpitaux. Perforations intestinales pendant une opération, (...)

La fièvre est souvent considérée comme un symptôme inquiétant. La première erreur à commettre serait pourtant de vouloir immédiatement « couper » cette fièvre car l’élévation de la température corporelle est une réaction naturelle de défense de l’organisme. Un très grand nombre de micro-organismes ne peuvent en effet se reproduire et se multiplier qu’à une certaine (...)

After their forty, men, like women a little later, are subject to hormonal disorders which sometimes alter their mood and progressively, their health. With men, the risk of complications (insomnia, loss of desire, prostatitis) is increased, recently, by the presence of numerous xenoestrogens introduced into the industrial diet by way of pesticides. To avoid foundering in andropause, the adoption (...)

Il y a quelques années encore, faire le choix de la médecine naturelle, de l’alimentation bio ou même de l’éco-construction était réservé à une petite communauté des gens très informés qui, bien avant les autres, avaient pris conscience des dangers sanitaires et écologiques que nous faisait courir la vie moderne et de la nécessité d’agir, à titre individuel, pour tenter (...)

C’est une éruption faite de plaques rouges ou rosées, en relief sur la peau et de dimensions variables, ressemblant aux conséquences d’une piqûre d’ortie. Elle apparaît rapidement et disparaît en un temps variable (quelques heures à quelques jours). Elle peut rester localisée ou, au contraire, s’étendre à tout le corps, s’accompagnant d’un œdème (gonflement de la peau). Les (...)

L’airelle fait partie de la famille des Éricacées. Elle est aussi connue sous l’appellation de myrtille, moret, brimbelle, canche, herbe rouge, co­u­sine rouge, groseille de cheval, pois de cop, framboise de dame, raisin de bruyère ou vigne des montagnes.

Sabotage ! Trahison ! Hold-up ! Plusieurs associations écologistes et certains représentants de l’agriculture bio française ont hurlé à la mort en lisant le texte, adopté par les députés européens le 12 juin dernier qui définit le cahier des charges du futur label bio européen. Ce label – qui apparaîtra en 2009 – trompera le consommateur, tempêtent-ils, car il tolère la (...)

A growing number of widely consumed products are now enriched with micronutrients, and each fabricator proudly displays their bloated nutritional claims. In acting this way, the giants of agribusiness, under the pretext of keeping us in good health actually progressively weaken us. Doctor Jean-Pierre Ruasse, nutritionist and endocrinologist, denounces the lies of this overdose marketing. What does (...)

Il s’agit d’ulcérations blanchâtres superficielles qui apparaissent sur la muqueuse de la bouche, des joues ou de la langue, de façon isolée ou en petits groupes. D’une taille qui varie de 1 mm à 1 cm, fréquemment douloureuses, récidivantes, elles sont gênantes parce qu’elles rendent difficile l’alimentation et l’élocution.

Les Romains cueillaient la sauge à la main, vêtus d’une toge immaculée, les pieds nus. Les Amérindiens faisaient brûler de grandes brassées de feuilles de sauge pour chasser les mauvais esprits et la mélangeaient avec de la graisse d'ours pour guérir les problèmes de peau. Les Chinois n'hésitaient pas à échanger leurs racines de ginseng contre des feuilles de sauge. Les Grecs, les (...)

Un nombre croissant de produits de grande consommation est désormais enrichi en micro-nutriments et chaque fabricant affiche fièrement des tableaux d’allégations nutritionnelles gonflés à bloc. En agissant ainsi, les géants de l’agro-alimentaire, sous prétexte de nous maintenir en bonne santé, nous affaiblissent, en fait, progressivement. Le docteur Jean-Pierre Ruasse, nutritionniste (...)

Les personnes diabétiques qui ajoutent au quotidien de la cannelle dans leur régime pourraient réduire certaines des complications associées au diabète, comme les maladies cardiovasculaires. Dans une publication scientifique parue dans le journal Diabetes Care, le Dr Alam Khan et ses collègues rapportent leurs observations : chez 60 personnes diabétiques, une diminution significative des (...)

Nombreuses sont celles qui continuent à nous interroger sur les colorations et sur les dangers courus en les utilisant. Nous sommes en mesure aujourd’hui de compléter les informations que nous avons déjà publiées à ce sujet. Selon une étude américaine révisée par le Comité scientifique du Bureau européen des unions de consommateurs, les consommatrices qui teignent régulièrement (...)

Overexertion, immunity problems, saturated memory, loss of concentration and stress… organic deficiencies touch everyone, from infancy to old age. To avoid them, a researcher developed a tonic, which combines plants and yeast. It is to doctor and chemist Walter Strathmeyer (1899-1969) that we owe the discovery of this remedy, Bio- Strath, on the market since 1961. It is made by a Swiss (...)

Le 25 septembre 2007 sera une date historique pour tous ceux qui défendent la médecine naturelle. À cette date, la directive européenne sur les compléments alimentaires, adoptée en 2002, sera pleinement applicable en France. Cela peut paraître un peu obscur aux non-initiés, mais c’est une véritable révolution qui se (...)

Noms communs : laurier-sauce, laurier noble, laurier d'Apollon, laurier des poètes. Vénéré par les Grecs et les Romains, le laurier est à l'origine du mot « baccalauréat », du latin Bacca laureus, la baie du laurier : un bachelier est donc celui qui récolte les fruits de son travail. On prête au laurier des pouvoirs (...)

La société d’études Hill & Knowlton vient de réaliser un intéressant sondage sur nos croyances nutritionnelles. Elle a demandé à un échantillon de Français de dire ce qu’ils pensaient être vrai en matière d’alimentation. Et, au vu des résultats, on constate que les Français croient tout ce qu’on leur dit. Parfois, ce n’est pas une mauvaise chose. Ils ont compris qu’il (...)

La cyphose – ou voussure du dos – est une déviation de la colonne vertébrale qui se traduit par un dos rond (plus ou moins bossu). Parmi toutes les postures de Yoga possibles qui, faites régulièrement, peuvent stabiliser, voire amoindrir cette voussure, nous vous en proposons trois

Noms communs : faux anis, fenouil puant, herbe de dieu, herbe de Vicking. Connu sous le nom de dill, qui signifie en norvégien calmer, bercer, apaiser, l’aneth est né entre Istambul et Odessa et a été mentionné dans un traité médical égyptien, il y a 5 000 ans. On le retrouve aussi bien dans la pitance des gladiateurs romains que dans les recettes les plus élaborées d’Apicius. Au (...)

Avoir de bonnes dents favorise la mémoire. Une étude menée sur près de 2 000 personnes par des chercheurs suédois, vient de démontrer que les personnes qui portent un dentier ont moins de mémoire que celles qui n’en portent pas. Selon les chercheurs, l’arrachage de dents, en sectionnant des nerfs reliés au cerveau, serait (...)

L’Aloe vera fait des prodiges

Repéré par les chercheurs pour son efficacité dans des domaines réservés à la médecine lourde, l’aloe vera barbadensis n’est désormais plus cantonné à un rôle de pompier des petits (...)

Traitement naturel des vertiges

Les vertiges sont le troisième motif de consultation après la fièvre et les douleurs. Dans la plupart des cas, aucune cause n’est retrouvée et les examens pratiqués sont tous normaux à (...)

De plus en plus de femmes préfèrent employer la cire comme dépilatoire plutôt que les crèmes ou le rasoir. Mais les cires qu’on leur propose sont rarement naturelles et ne sont pas forcément adaptées à tous les types de peaux. Bernard Christophe, herboriste, vous propose d’employer le caramel. Et vous dévoile ses formules apaisantes et adoucissantes. Quelle que soit la nature de vos (...)

Noms communs : menthe verte, menthe douce. C’est la variété la plus commune. Elle a des propriétés aromatiques, mais ne contient pas de menthol auquel la menthe poivrée (mais aussi la menthe aquatique, la menthe Pouliot et la menthe des champs) doit ses propriétés médicinales. Effet santé Riche en vitamines A et B, la menthe (...)

Selon la médecine traditionnelle chinoise, il faut, au début du printemps, faire une cure de pissenlit. Objectif : faciliter le drainage du foie et en  le stimulant, régénérer  l’organe et le préparer à donner son énergie au cœur quand viendra l’été. Résultat : une plus grande vitalité, des idées claires, du dynamisme. Mais aussi des articulations et des muscles souples et (...)

Chaque jour, on invente de nouveaux régimes, dont beaucoup ont des effets délétères sur l’organisme. Ceux qui souhaitent maigrir «raisonnablement», pourront sans doute trouver un allié précieux en choisissant de faire une cure printanière de rhodiola (une plante décidément très utile que nous vous recommandons (...)

Le randonneur gourmet

À l’école, on nous apprend dès le plus jeune âge que l’homme a vécu de la chasse et de la cueillette pendant trois millions d’années avant de devenir, il y a à peine 10 000 ans, un (...)

Now that cell phones have become regular feature of everyday life, the microwaves have gone from the kitchen to our ear. Cell phones and their signal tours will flood our environment from now on even though their “toxicity” has been proven again and again, study after study. The greatest danger comes from, without a doubt, the extremely low frequency waves emitted by these appliances; called (...)

Découvert par hasard dans les années soixante, mis sur le marché puis suspendu pour être de nouveau autorisé en 1981, l’aspartame est une bombe à retardement dont les effets sur la santé peuvent se déclencher après plusieurs années. Si vous en êtes dépendant et que vous avez des douleurs ou des problèmes de santé inexpliqués, il est temps d’arrêter. Voici de quoi vous (...)

Appelées céphalées, dans le vocabulaire médical, peuvent relever de causes multiples qui provoquent des crises quelquefois très douloureuses. En cas de crise aiguë, oubliez le yoga et pratiquez les massages de quelques points de Do-in très efficaces. Si vous souffrez de « gentil » mal de tête, le yoga peut vous venir en aide avec deux postures faciles à faire à tous moments : le geste (...)

Symbole de fertilité pour les Romains, cultivé autour des sanctuaires en Inde où il est élevé au rang d’herbe sacrée offerte à Vishnou et à Krishna, le basilic entre dans le processus de momification dans l’ancienne Égypte. Dès le Moyen-Âge, le basilic parfume l’eau de lessive et joue les entremetteuses (un pot de basilic sur le rebord d’une fenêtre signifiait que le chemin (...)

Il existe deux types d’accident vasculaire cérébral (AVC). L’AVC «ischémique» (80 % des accidents vasculaires cérébraux), dû à l’obstruction d’une artère cérébrale par ce que l’on appelle communément un «caillot de sang» (en réalité, des morceaux de plaques d’athérome) ; et l’AVC «hémorragique», dû à la rupture d’une artère cérébrale, qui provoque une (...)

Dans les croyances populaires, le thym était considéré comme purificateur. Il apportait amour, santé et courage. Les Égyptiens et les Etrusques utilisaient le thym mélangé à d'autres ingrédients pour embaumer leurs morts. Les herboristes du XVIème siècle n'hésitaient pas à donner une longue liste de tous les maux qui peuvent être traités par le thym, depuis les crampes abdominales (...)

Dans les principaux pays producteurs (Inde, Chine, Sri Lanka…), la culture du thé résulte aujourd’hui d’une agriculture intensive où pesticides et engrais ont permis de doubler les rendements en trente ans. Acheter du thé bio est désormais le seul moyen de vous assurer que vous ne vous empoisonnez pas. Quant au prix, c’est un mauvais critère de choix. Plus de 15 000 tasses à la (...)

Plus de 550 millions de litres de jus d’orange industriel sont engloutis chaque jour sur la planète, dont la moitié en Europe. Et 80% sont produits au Brésil, dans l’État de Sao Paulo plus exactement. Le jus d’orange parcourt donc 12 000 km pour atterrir notamment en Allemagne, le premier consommateur de l’Union européenne avec 21 litres par an et par habitant. Ce qu’on ignore, (...)

Maladie de peau mystérieuse, probablement d’origine génétique, le psoriasis se présente sous la forme de plaques rouges, bien circonscrites, couvertes d’écailles, de peaux mortes (squames), qui ne démangent pas, ne font pas mal, apparaissent par poussées principalement sur le cuir chevelu et les oreilles, les coudes, les ongles, les genoux.

The following sugars can, without moderation, replace white sugar, because they are natural and devoid of all chemical additives. So, don’t hesitate, use them for your everyday recipes ! Honey Honey is a natural food substance rich in simple sugars which can be directly assimilated, thanks to a more important sweetening power than sucrose (table sugar); at the same time, it has a lower calorie (...)

Fresh fruit and vegetable juices aren’t only pleasures for the palette; they are also serious health concentrates, with the condition that they are prepared with the knowledge of all the rules of the art. Here are four flavourful and therapeutic recipes. Fresh fruit and vegetable juices are very concentrated foods, which can protect us from certain illnesses, and treat frequent small problems. (...)

After fifteen years of research in cellular programming through the voice and though the yoga of sound, Philippe Barraqué, vocal therapist and ethnomusicologist, developed neural-vocal programming. This is done by concentrating on emitting a continuous sound which one gives a mental message. During the emission of sound, one focuses on the objective to be attained, self-healing, memorization, (...)

Les graines germées sont exceptionnellement riches en vitamines, minéraux, acides gras poly-insaturés et protéines. Alors pourquoi ne pas les faire soi-même ? Encore faut-il choisir avec soin ses graines et respecter scrupuleusement le mode d’emploi d’une germination réussie. Suivez le guide....

Les jus de fruits et de légumes frais ne sont pas seulement des plaisirs du palais. Ce sont aussi de véritables concentrés de santé. À condition de savoir les préparer dans les règles de l’art. Voici quatre recettes savoureuses et thérapeutiques.Les jus de fruits et de légumes frais sont des aliments très concentrés, qui peuvent nous protéger de certaines maladies, voire soigner les (...)

Quelle que soit l’option choisie (coloration, coloration permanente, ton sur ton, teinture, mèches, balayage…), la couleur est une opération extrêmement traumatisante pour le cheveu.

Volontairement passées sous silence, les informations concernant les ravages des substances cancérigènes contenues dans les pesticides sont enfin révélées au grand jour. On dénombre déjà des centaines de victimes chez les agriculteurs. Les consommateurs seront les prochaines victimes. Il aura fallu le cas de Dominique Marchal pour que l’un des plus gros secrets industriels soit enfin (...)

Le cassis, un indispensable dans vos jardins

Ses baies sombres sont un régal pour les petits et les grands. Mais le cassis soigne aussi avec ses feuilles. Pourquoi ne pas planter, dans votre jardin ou sur votre balcon, un cassissier qui vous (...)

Here is some advice from the realm of natural medicine to care for insect bites…gently ! In your summer bag, you should put a few homeopathic remedies, some essential oils, a little clay and vinegar… natural products for avoiding pains and itches. Bee stings The insects are already back, especially the wasps, bees and hornets. To escape them, you must first avoid finding yourself in the (...)

Les douleurs articulaires ont des causes à la fois nombreuses et variées. Ainsi l’appellation rhumatisme inclut toute affection douloureuse, aiguë ou chronique qui gêne le fonctionnement articulaire. Sous cette enseigne, on retrouve les rhumatismes infectieux (arthrite gonococcique ou tuberculeuse), les rhumatismes dus à la prolifération d’une bactérie à l’intérieur des (...)

Bien que renforcée sur son pourtour par nombre de ligaments et fortement « matelassée » par une série de muscles, l’articulation coxo-fémorale demeure cependant fragile. En effet, elle est le pivot entre tronc et membres inférieurs et non seulement elle supporte le poids du buste dans toutes les positions mais elle est soumise à tous les mouvements : flexion, extension, abduction, (...)

Their dark berries are a treat for young and old, but the blackcurrant also heals with its leaves. Why not plant a blackcurrant bush in your garden or on you balcony? It will provide you with something to delight in and heal yourself with at the same time. It grows in any climate and is also decorative. The blackcurrant bush is a real gift, for cooks as well as gardeners and…herbalists! One can (...)

Que sont devenus ces chercheurs qui étaient si fiers – et si pressés – il y a cinquante ans, d’introduire toutes les découvertes de la science dans la vie quotidienne ? Ont-ils honte aujourd’hui lorsqu’ils constatent les dégâts qu’ils ont faits ? Je n’en suis pas sûr car, bien que l’on découvre chaque jour les effets nocifs de beaucoup de leurs trouvailles, ils voient bien (...)

Les industriels de l’alimentation emploient aujourd’hui des milliers d’additifs alimentaires différents pour aromatiser leurs produits et les rendre plus appétants. De nombreux scientifiques admettent aujourd’hui que leurs pratiques sont une des raisons du développement exponentiel des allergies. Les Européens engloutissent chaque année 170 000 tonnes d’arômes industriels. Si (...)

Traitez naturellement votre eczéma

Cette maladie, liée vraisemblablement à un terrain allergique, se voit à tous les âges de la vie mais touche beaucoup plus souvent l'enfant. Elle apparaît habituellement vers 3-4 mois, guérit le (...)

Passage étroit – non protégé – entre tête et dos, la nuque est le témoin immédiat de nos perturbations physiques et psychiques, tant sur le plan vertébral que musculaire et surtout nerveux. Comme le montre ce dessin, la colonne cervicale est le point de départ de trois nerfs particulièrement importants : Le nerf (...)

Le raisin permet de combattre naturellement les bactéries buccales responsables de l’apparition des caries dentaires et de pathologies dentaires dégénératives telles que la parodontose. Ce sont les résultats qu’ont annoncé le Dr Wu et son équipe de chercheurs de l’université de l’Illinois, après un an de (...)

Few people are really careful about Lyme’s Disease. Those who know it exists think that this disorder is not widespread because it is an infection which is passed on mainly by a tick bite. So those who have never been bitten should not be affected. But the disease is much more common than one would think. Explanations : In the northern hemisphere, the WHO counts 85,000 new cases each year. (...)

Ce n’était pas arrivé depuis des années. Aux États-Unis, on observe depuis peu une baisse du nombre de nouveaux cancers du sein. Le nombre de cas nouveaux a chuté de 7 % entre 2002 et 2003 et les premiers chiffres indiquent que la tendance se poursuit en 2004. Raison évoquée : la chute considérable du nombre de femmes ménopausées prenant un traitement hormonal substitutif (THS). Depuis (...)

Cette posture fait partie de la famille des cambrures. Elle agit fortement sur les glandes surrénales, ainsi que sur les muscles psoas. Placer la posture Allongez-vous sur le sol à plat dos, placez les pieds à plat le plus près possible des fesses puis accrochez les chevilles avec les mains et montez le bassin vers le ciel le plus haut possible. Si cela est trop difficile, montez le bassin (...)

Une étude américaine, menée auprès de 3 000 participants qui ont été suivis depuis 1990, vient de démontrer que les personnes qui fréquentent une chaîne de restauration rapide plus de deux fois par semaine accumulent en quinze ans en moyenne 4,5 kilos de plus que celles qui y vont une fois par semaine. Plus inquiétant, les chercheurs ont observé que les individus friands de « malbouffe (...)

On le sait, il vaut mieux éviter le sucre. Mais s’en passer totalement est parfois un supplice, d’autant qu’il est une source d’énergie importante pour l’organisme. S’il faut en sélectionner un, choisissez le canne complet bio, même s’il coûte quatre fois plus cher que le sucre blanc qui, lui, est un pur poison. En 1900, la consommation mondiale de sucre était de 5 kg en (...)

The best way to be sure of the quality of one’s medicinal plants is to cultivate them oneself! If you have a garden, a terrace or even a little corner on your balcony, you can get started there, as certain plants grow perfectly well in a window box or in a pot. Oh yes, natural health right on your doorstep, it’s possible ! 100% organic quality The seeds of many aromatic and medicinal plants (...)

Many plants have the capacity to store toxic substances. Others let us know, by their illnesses, the presence of particular diseases in the atmosphere. Certain others, finally, are capable of efficiently fighting bacteria. Learn to use them as your allies in your fight against pollution. At home Cultivate conifers; many conifers can, without difficulty, be cultivated inside your home: pines, firs, (...)

La technique décrite ci-dessous produit beaucoup d’effets en peu de temps de pratique. Elle est issue du yoga des yeux et est assez simple à comprendre. Cependant, elle demande comme pour le reste des techniques de yoga un entraînement régulier. Choisissez une position confortable et stable. Nous vous recommandons la posture parfaite. Si cela vous est difficile choisissez en une autre ou (...)

Elles sont le reflets de notre santé en général. Voici donc les méthodes que la médecine naturelle nous offre afin de traiter le terrain des peaux à problèmes (psoriasis, eczéma...) Sur le plan physique La peau est une issue de secours des émonctoires naturels que sont les reins, le foie, les intestins. Il convient, par les (...)

Voici une liste d’huiles essentielles faciles à vous procurer, qui ne présentent pas de danger d’utilisation aux doses indiquées et qui vous permettront de soigner la plupart des maux courants

Le meilleur moyen d’être sûr de la qualité de ses plantes médicinales, c’est encore de les cultiver soi-même ! Si vous avez un jardin, une terrasse ou même un petit coin de balcon, vous pouvez vous y mettre. Car certaines plantes poussent parfaitement en jardinière ou en pot. Hé oui, la santé naturelle au pas de votre porte, c'est possible ! La qualité 100% Bio Beaucoup de plantes (...)

Elles sont rapides à réaliser, faciles, souvent peu onéreuses, agréables à regarder. Elles sont savoureuses. On peut multiplier à l’envie les ingrédients, inventer, mélanger des saveurs inédites. Et en plus, ce sont des mines de santé. Pour toutes ces raisons, il faut mettre les salades au menu tout au long de l’année. Mais pas n’importe quelles salades, et en suivant les règles (...)

Selon une étude sino-américaine publiée en novembre dans le Journal de l'Institut national du cancer, un régime alimentaire riche en ail, en échalotes et en oignons pourrait diminuer le risque de cancer de la prostate de moitié. L’enquête qui a permis d’aboutir à ce résultat a été menée sur près de 700 hommes de la région de Shangaï. Ses résultats font apparaître que les (...)

Vivre jusqu’à 110 ans, 120 ans… D’ici quelques décennies, les 122 ans atteints par Jeanne Calment ne seront plus l’exception, mais la règle. On dénombre déjà 12 000 centenaires dans notre pays et ce chiffre ne peut qu’augmenter car nous gagnons actuellement en France – pays le mieux loti du globe après le Japon – un an d’espérance de vie tous les quatre ans. Déjà, un (...)

L’industrie des cosmétiques emploie de nombreux conservateurs chimiques dont le rôle est d’empêcher la croissance de champignons ou de bactéries et d’assurer le maintien de la qualité et des propriétés de sa formule. Bien que leur utilisation soit autorisée officiellement, un nombre croissant de consommateurs se méfient aujourd’hui des esters d’acide p-hydroxybenzoïc, plus (...)

Avant de passer en caisse chez les distributeurs bio, nos yeux s’arrêtent immanquablement sur une multitude de barres céréalières censées nous sustenter. Le point sur ces petites barres santé. Les barres céréalières vendues en GMS sont souvent trop riches en sucres et en lipides (graisses). En associant céréales, fruits secs, fruits lyophilisés ou chocolat, une excellente combinaison (...)

La petite pervenche que l’on utilisait autrefois pour confectionner des philtres d’amour est aujourd’hui reconnue comme un moyen efficace d’oxygéner le cerveau en améliorant son irrigation. Récoltez ses feuilles ou plantez-la ce mois-ci, elle s’adapte partout. Parce que ses tiges souples et rampantes gardent leur feuillage (petit, ovale et de couleur vert foncé) toute l’année, la (...)

Certains d’entre nous n’auront jamais de problèmes avec leurs cheveux, d’autres s’en préoccuperont toute leur vie. Pour expliquer cette inégalité, il faut considérer que le type de cheveu de chacun est, pour une large part, déterminé par l’hérédité génétique. Mais la perte de cheveux ou l'apparition soudaine de cheveux blancs, sont aussi des «baromètres» de notre état de (...)

Une équipe de biochimistes vient de découvrir, en comparant 43 variétés de fruits et légumes communs, que leur valeur nutritive a décliné régulièrement durant les 50 dernières années. Ce déclin est dû aux nouvelles variétés de plantes qui ont été modifiées pour améliorer leur résistance ou leur croissance. Six nutriments sur 13 (protéines, calcium, phosphore, fer, riboflavine (...)

Les verrues sont des excroissances cutanées généralement bénignes de forme aplatie ou ronde, plus ou moins saillantes, ordinairement multiples et siégeant partout sur le corps mais beaucoup plus fréquemment sur les mains et les pieds. Elles sont dues à un virus qui affectionne tout particulièrement les endroits humides et confinés (...)

Le sapin, le houx, le gui seront bientôt célébrés dans toute la France. Sans eux, les fêtes de fin d’année ne seraient pas complètes. Et d’ailleurs quelle fête serait complète sans les plantes qui lui sont associées ? Païenne ou religieuse, moderne ou antique, triste ou gaie, chaque célébration a sa plante symbolique : le muguet au 1er mai, les roses à la Saint-Valentin, les (...)

C’est le mal actuel des « accros » à l’ordinateur mais n’oublions pas que la tension des yeux peut être due à l’air pollué qui nous environne. Les problèmes résultant de la tension oculaire concernent aussi bien les adultes que les enfants. Vous pouvez donc pratiquer ensemble les quelques mouvements et conseils qu’un médecin spécialiste des yeux, Swami Mataji, m’a enseignés (...)

L’hiver est la période où la végétation sommeille. Il y a très peu de végétaux à récolter mis à part la noix de cyprès, le pulmonaire de chêne et l’écorce de saule. C’est le moment de confectionner des liqueurs, des teintures-mères. Pour les concentrés végétaux, il faudra attendre que la saison de récolte revienne. Les liqueurs Autrefois, les liqueurs étaient appelées (...)

La Clostridium botulinum, la neurotoxine la plus dangereuse pour l’homme (100 000 fois plus toxique que le sarin, le gaz ayant servi lors de l’attaque terroriste du métro de Tokyo) est en passe de devenir en France le remède antirides de référence. Sous forme purifiée et avec un dosage strictement maîtrisé, la toxine botulique est utilisée en injection, depuis 1978, à des fins (...)

Les festins qui accompagnent les fêtes de fin d’année ne sont pas sans conséquences sur notre santé, mais ils font partie de ces moments où la convivialité prime sur la raison. Quelques conseils, recueillis auprès de spécialistes de la nutrition, vous permettront toutefois d’éviter les erreurs les plus grossières et de concilier ainsi plaisir, festivité et santé. ? Le menu idéal (...)

Jambes : mauvaise circulation

Bon nombre de postures ont un effet positif sur certaines perturbations physiques gênantes dues aux troubles de la circulation sanguine. Ces perturbations peuvent êtres ressenties à différents (...)

Des chercheurs suisses ont mis au point un vaccin sensé aider les fumeurs à se désaccoutumer du tabac en déclenchant grâce à une protéine virale, une réponse du système immunitaire contre la nicotine. Ce vaccin, testé avec succès sur de gros fumeurs, sera mis sur le marché d’ici 2010… Les effets secondaires sont passés sous silence… ? À quand le vaccin contre l’inconséquence (...)

L’angine de poitrine est la combinaison de deux phénomènes : les artères perdent plus ou moins leur élasticité du fait de leur vieillissement, ce qui ne serait pas très grave si ce durcissement n'était accompagné d'un dépôt sur leurs parois de plaques blanchâtres constituées essentiellement de cholestérol et de sels de chaux ou d'alumine pour les fumeurs. ? Les symptômes Le signe (...)

Le yoga peut être une aide précieuse pour éviter ou combattre les douleurs dues à la sciatique. Je peux personnellement témoigner de l’apport du yoga qui, pratiqué sur les conseils d’un médecin chiropracteur, m’est venu en aide alors que je souffrais d’un début de sciatique paralysante. Et c’est à la suite de cette « dette de reconnaissance » que, depuis 1970, je me consacre (...)

C’est une réalité scientifique : les animaux nous aident à rester en bonne santé. Ils le font souvent de manière très indirecte : un chien qui accueille son maître, après une longue journée de travail, lui apporte un vrai réconfort. De même, sentir notre chat ronronner sous nos caresses nous procure une grande (...)

Le cataplasme est sans doute, avec la tisane, l’une des plus anciennes formes d’utilisation des plantes médicinales. On en trouve la trace chez les homo-sapiens et, dans toutes les grandes civilisations, en particulier chez les Égyptiens qui en avaient fait une véritable science. Voici quelques recettes simples qui soulageront bien des maux.

Il est reconnu que les « sales » rhumes, les sinusites apparaissent principalement aux changements de saison. Certaines postures simples de yoga peuvent vous venir en aide. Nous y reviendrons dans un prochain article. Mais, aujourd’hui, nous vous proposons une technique spécifiquement « yogique » qui consiste à « rincer » les narines avec de l’eau salée. Ce passage de l’eau salée (...)

Au cours de ces dernières années, les chercheurs du monde entier se sont beaucoup intéressés à la mélisse. Cette plante, qui entre dans la composition de nombreux remèdes traditionnels, semble receler de nombreuses propriétés jusqu’ici inconnues, en particulier dans le traitement des dysfonctionnements thyroïdiens, des ulcères et même du sida.

Dans la publication "Santé Yoga (n° 27, daté mars 2003), André Van Lysebeth donnait des conseils pour se rendormir naturellement. En voici quelques autres – en position couchée. Testez et trouvez ceux qui vous conviennent le mieux. - Position couchée • Demeurez dans votre lit, en position couchée sur le dos. Relâchez si possible mâchoires et paupières. C’est Nidrasana, la posture (...)

Le TAO nous enseigne que la vie repose sur la conjonction de 4 éléments fondamentaux: la Terre, le Feu, l’Eau, et l’Air. Ces 4 éléments indispensables à la vie sont au départ un don de la Nature, offert GRATUITEMENT à tout être vivant de la planète, sauf… les humains à qui cette gratuité à vivre est progressivement confisquée. Voyez plutôt : la Terre que l’on rachète (...)

The Tao teaches us that life rests on the conjunction of four fundamental elements: Earth, Fire, Water and Air. These four elements which are indispensable to life are, first off, a gift of Nature, offered for FREE to every living being on the planet, except…humans, from whom this free life is being progressively confiscated. Instead we have: The Earth which we buy now for the price of gold was (...)

Les chiffres sont tombés. Entre 1980 et 2000, le nombre de nouveaux cas annuels de cancer chez l’adulte en France est passé de 170.000 à 278.000, soit une augmentation de 63 % ! En première ligne les hommes, dont le taux de décès par cancer est supérieur de 50 % à celui de la Suède et de 20 % à celui du Royaume-Uni. Des chiffres qui, selon l’étude de l’Inserm, s’expliquent par (...)

L’otite est l’équivalent d’une rage de dents dans l’oreille. La suppuration de l’oreille interne, résultat de la migration inflammatoire de la gorge par la trompe d’Eustache, pousse sur le tympan jusqu’à le faire éclater. Il y a 20 ans, je définissais la paracenthèse en tant qu’acte de barbarie médicale et je le confirme avec indignation, car pendant tout ce temps, rien (...)

Les graines germées sont maintenant un classique de la santé préventive. Riches en éléments essentiels comme les enzymes ou les vitamines, elles complémentent parfaitement notre alimentation moderne. Reste à savoir s’organiser pour en lancer la culture et la récolte quotidienne. Les graines germées déshydratées vous font bénéficier, grâce à une méthode de conservation (...)

En 2006, les médecins français ont prescrit à leurs patients plus de 60 millions de boîtes de Doliprane. Réputé inoffensif, ce médicament à base de paracétamol est le médicament le plus vendu par les pharmaciens (toutes catégories confondues). Le Doliprane a de nombreux cousins, tous également à base de paracétamol : Efferalgan, Dafalgan, Propofan, Di-antalvic… et autres (...)

Sur les vingt pays du monde ayant le plus fort taux de tuberculose multirésistante (c’est-à-dire résistante à tous les antibiotiques connus), quatorze se trouvent aux confins de l’Europe (en Europe de l’est en particulier). Chez nous, la tuberculose « normale » est toujours, malgré le BCG obligatoire, une cause de mortalité importante. Quel sera alors l’impact de cette nouvelle (...)

La France a toujours figuré parmi les grandes nations agricoles, mais elle a raté le virage de la bio. Dans le monde entier, l’agriculture bio prend son essor, mais chez nous, elle régresse. Qui sont les as de l’agriculture bio dans le monde ? L’Australie, la Chine et l’Argentine. Et en Europe ? L’Italie, l’Allemagne et l’Espagne et le Royaume-Uni. Et la France alors, si fière de (...)

La bactérie Helicobacter pylori touche environ cinquante pour cent de la population mondiale. Elle est responsable de gastrites chroniques, d’ulcères duodénaux et joue un rôle important dans l’apparition des cancers de l’estomac. L’éradication de cette bactérie comme moyen de prévention et de traitement des ulcères et de certains cancers de l’estomac est maintenant une solution (...)

Les hommes sont-ils en train de devenir des femmes ? Il est facile de démontrer que la dévirilisation de la société se fait en accéléré depuis quelques années : ce sont les femmes qui draguent les hommes, les enfants peuvent porter le nom de leur mère, les noms des métiers exercés par les femmes se féminisent, les femmes arrivent en masse dans la politique… Le mouvement est (...)

L’actualité nous avait fait oublier la grippe aviaire, mais le virus H5N1 n’est pas resté longtemps dans l’ombre. Il est signalé partout et la fièvre gagne la planète. Bien que la rumeur de l’épidémie – savamment entretenue – progresse plus rapidement que les oiseaux migrateurs censés transmettre le virus, il n’y a aucune raison de douter de la réalité de la menace. Les (...)

// // L’actualité nous avait fait oublier la grippe aviaire, mais le virus H5N1 n’est pas resté longtemps dans l’ombre. Il est signalé partout et la fièvre gagne la planète. Bien que la rumeur de l’épidémie – savamment entretenue – progresse plus rapidement que les oiseaux migrateurs censés transmettre le virus, il n’y a aucune raison de douter de la réalité de la menace. (...)

Les remèdes naturels contre le lichen plan

Le lichen plan était, jusqu’à ces dernières années, une affection cutanée et/ou muqueuse assez peu répandue. Son développement récent reste inexpliqué. Cette affection auto-immune pourrait (...)

Les décrets d’application de la loi « droits des malades et fin de vie » viennent d’être publiés. Ils renforcent le respect des décisions du malade et permettront à chacun d’échapper à l’acharnement thérapeutique. Marie de Hennezel, qui a été à l’origine de cette loi, nous explique quels en sont les enjeux. Marie de Hennezel, psychologue, est à l’origine de la création (...)

La thérapie par les pierres, ou lithothérapie, est considérée comme une superstition venue du fond des âges. Cependant, grâce aux travaux sérieux et rigoureux d’un docteur en philosophie des sciences, Robert Blanchard – qui s’est lui-même guéri par les pierres –, la lithothérapie vient de gagner en explications scientifiques. Migraine, fatigue, douleurs: à chacun de nos maux (...)

Touchée depuis près d’un an par le chikungunya, l’île de la Réunion vit une vraie psychose. Le virus transmis par un petit moustique urbain aux pattes zébrées, l’Aedes albopictus, a déjà touché plus de 7 % de la population et son éradication s’avère délicate. La politique consistant à minimiser les choses pour ne pas affoler les Réunionnais n’a pas résisté à une (...)

Partout dans le monde, la proportion d’accouchements par césarienne croît de façon exponentielle. Dans certains pays déjà, plus d’un enfant sur deux est mis au monde de cette manière. Cette médicalisation de l’accouchement n’est pas sans danger pour la santé future du nourrisson dont la flore intestinale sera durablement déséquilibrée et qui aura plus de mal à résister aux (...)

Environ 30 % des produits d’hygiène contiennent maintenant des agents antibactériens. Tout laisse penser que, comme les antibiotiques, ces produits contribuent à aggraver dramatiquement le phénomène de résistance bactérienne. Le docteur Stuart Levy, chercheur à l’université de Boston (USA), à la tête d’une alliance internationale de spécialistes de la lutte contre les bactéries (...)

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Le leader mondial des ustensiles de cuisine en Teflon, DuPont de Nemours, est de nouveau convoqué devant une cour de justice américaine. Selon de récentes études menées par l’Agence pour la (...)

Bien à l’abri dans le ventre maternel ? Les foetus le sont de moins en moins ! On savait bien que les femmes enceintes, malgré toutes les précautions qu’elles peuvent prendre n’échappaient pas aux effets délétères des centaines de milliers de substances chimiques en circulation, mais on pouvait espérer que les fœtus étaient néanmoins plus ou moins protégés par la barrière (...)

Setting the posture Seated on the floor, spread your feet apart to the maximum. Place your hands behind you, keeping the thigh, glutei and stomach muscles loose. Support yourself with your hands and arms and make the spinal column grow longer (head high, shoulders low, the lumbar zone arched, the body’s weight should rest on the pelvis and the upper and back of the thighs. Take the time to set (...)

Depuis le début du XXème siècle, écoles, ashrams et centres de yoga prolifèrent en Occident. Des enseignants ont élaboré des techniques en privilégiant leurs priorités personnelles, puis ont donné leur nom à ces nouvelles méthodes. Les écoles de yoga ne cessent donc de se ramifier. Au point qu’il devient difficile d’en choisir une. Iyengar et Sivananda sont parmi les plus (...)

Barres chocolatées, sodas, plats préparés, autant de produits hyper-phosphatés qui sont un désastre pour les enfants et entraînent hyperactivité, agressivité, céphalée et insomnie. Frédérique Caudal, pédiatre, après deux ans d’expérience en cabinet, a constaté qu’une diète alimentaire sans additifs phosphatés rattrape en quatre jours les enfants et leur évite le médicament (...)

Les campeurs, agriculteurs, forestiers, chasseurs sont fréquemment victimes de tiques, souvent infestées de germes responsables de la maladie de Lyme. Pour dire non à l’antibiothérapie souvent inefficace et toujours accompagnée d’effets secondaires, il suffit de se tourner vers l’aromathérapie qui nous propose une solution naturelle, souveraine contre les tiques.

Chaque jour, scientifiques et médecins nous alertent contre les méfaits d’une exposition prolongée au soleil. Faut-il alors se passer des nombreux bienfaits du soleil ? Ce serait dommage, nous en profitons si peu ! Se protéger est donc une sage décision. Et se protéger en faisant appel à la nature est une décision encore plus sage. Car la nature sait ce qu’est le soleil... depuis plus (...)

Nous pouvons avoir une ou plusieurs fois dans notre vie des calculs qui se nichent dans les voies excrétrices du rein. La grande coupable, de ce phénomène est généralement la déshydratation. Si on boit moins d’un litre d'eau par jour, on s'expose à fabriquer des calculs. Car, moins les reins éliminent, plus les déchets s'agglutinent. Certains calculs, minuscules, s'évacuent avec (...)

Touchant entre 25 et 45 % des sujets adultes dans les pays industrialisés, le syndrome métabolique est la conséquence d’une suralimentation et de l'inactivité physique. L'être humain ayant de plus en plus tendance à sacrifier sa santé au profit de plaisirs brefs et immédiats, le syndrome métabolique sera la pathologie dominante des pays industrialisés au cours des prochaines années. (...)

Depuis 4 000 ans, les hommes s’occupent de leurs dents. Ils n’ont pas attendu le dentifrice pour le faire et ils ont toujours trouvé des remèdes efficaces pour en prendre soin. Entre les mélanges de poudre à base de charbon d’acacia des Égyptiennes ou l’écorce de noyer des Arabes, la nature leur a fourni ce qu’il fallait. Pourquoi en rester à ce que nous proposent les industriels (...)

Lié à une compression du nerf médian du poignet, le syndrome du canal carpien représente l’une des premières causes d’intervention chirurgicale en France. Une étude a montré que la pratique du yoga était un bon moyen de traitement de ce syndrome et permettait ainsi d’éviter l’opération. Huit pour cent des femmes souffrent ou souffriront d'un syndrome du canal carpien au cours de (...)

Traiter les jambes sans repos

Le syndrome « des jambes sans repos » qui atteint environ 15 % de la population, en majorité des femmes, est considéré aujourd’hui comme une maladie neurologique à part entière, proche de la (...)

Réaliser ses produits de beauté n’offre pas plus de difficulté que de tester une nouvelle recette culinaire ! S’essayer à la fabrication de crèmes et de soins garantit en outre des produits d’excellente qualité. Comme pour faire la cuisine, il faut disposer d’un peu de temps et de place pour préparer ses crèmes. Un rendez-vous plaisir... La plupart des produits cosmétiques sont (...)

Le sucre n’est pas l’ennemi absolu en soi. Notre organisme a besoin de sucre, mais pas sous n’importe quelle forme. Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons passé en revue les sucres bons pour la santé et dressé la liste noire des sucres suspects ou franchement dangereux. Sucre blanc raffiné et édulcorants chimiques en tête.

Élaboré il y a vingt ans, par un pharmacien-herboriste, le baume des volcans concentre les propriétés antalgiques, anti-inflammatoires et anti-œdémateuses de plantes spécifiques de l’Auvergne. L’application du baume sur une zone congestionnée (articulation ou muscle) par une inflammation entraîne un soulagement rapide et profond qui se prolonge durant six heures. Par ailleurs, le (...)

Chacun connaît les élixirs floraux du Dr Bach, si utiles pour résoudre un grand nombre de nos blocages énergétiques et psychiques. Cependant, les problématiques de l’être humain ont considérablement évolué depuis plusieurs décennies. C’est dans cet état d’esprit que des phytothérapeutes ont développé d’autres types d’élixirs plus adaptés à nos «tourments» modernes. (...)

Jusqu’ici, le perce-neige était seulement connu des amoureux de la nature parce que sa fleur est la première à apparaître, dès la mi-janvier, dans les bois et sur les talus. Aujourd’hui cette plante est encensée par les scientifiques qui ont découvert dans son bulbe un précieux alcaloïde, la galanthamine. Administré à des personnes atteintes d’Alzheimer, cet extrait du perce-neige (...)

Depuis quelques mois, les plaintes des salariés exposés aux éthers de glycol se multiplient contre leurs employeurs. Malformation de nouveaux-nés, stérilité, cancer... les nuisances graves de ces solvants ne touchent pas seulement les professionnels exposés mais également le grand public. Peintures, lave-vitres, dégraissants, cosmétiques, une infinité de produits courants en (...)

On sait maintenant, avec certitude, que les traitements substitutifs de la ménopause à base d’hormones de synthèse sont dangereux pour la santé des femmes. Des chercheurs se sont penchés sur les vertus des phyto-œstrogènes pour remplacer ces traitements et ont élaboré un complexe d’huiles essentielles, baptisé POE, qui atténue les désagréments de la ménopause, sans aucun effet (...)

Le coquelicot contient des dérivés anthocyaniques qui donnent la couleur rouge à ses pétales, un mucilage à l'origine de ses propriétés adoucissante et antitussive et de nombreux alcaloïdes dont la rhœadine, à l'origine de ses vertus sédatives et légèrement hypnotiques utilisées en pharmacopée traditionnelle. Aussi baptisé pavot des champs, pavot rouge ou encore pavot sauvage, le (...)

La chicorée bonne pour l'intestin

Connue surtout comme substitut du café, la chicorée possède des vertus thérapeutiques largement méconnues. Elle stimule l’appétit mais elle comble aussi les carences en fer, abaisse le taux de (...)

Raillée et dénigrée pendant des siècles à cause de son aspect rituel et sacré, la pharmacopée africaine sort aujourd’hui de l’ombre. L’utilisation ancestrale des plantes médicinales du continent noir est désormais confirmée par les scientifiques, essais cliniques à l’appui. Leurs travaux les plus récents permettent à nos esprits occidentaux de lever un coin du voile sur ce (...)

Les mycoses ont une prédilection pour les espaces sombres et humides. Et les chaussures peu aérées comme les baskets sont souvent à l’origine de mycoses des ongles déagréables et disgracieuses. L’organisme, même jeune, affaibli par l’absorption trop régulière d’antibiotiques, de substances immuno-suppressives ou suite à une maladie infectieuse prédispose au développement de ce (...)

Tous les diététiciens soulignent les vertus des huiles et les recommandent dans l’alimentation quotidienne, à condition de respecter les deux critères de base : la qualité et la diversité. Or, sur les centaines de plantes oléagineuses utilisées par l’homme nous n’en connaissons plus qu’une petite dizaine. Voici (...)

Interview de Naïma Bauplé. Docteur en médecine, diplômée en homéopathie, en phytothérapie et en nutrithérapie, elle est membre de la Société de médecine nutritionnelle depuis sa création en juin 1999. De plus en plus de thérapeutes pensent que nos maladies ont un lien avec nos émotions. Êtes-vous d’accord avec eux ? Je ne suis pas une intégriste sur ce sujet, mais il est prouvé (...)

L’algue bleu-vert du lac Klamath intéresse les scientifiques au plus haut point. On vient de découvrir qu’elle favorisait la migration des cellules souches. Un espoir sérieux pour tous les patients atteints de maladies dégénératives. Il existe dans le sud de l’Orégon, un lac situé à une altitude de 1 400 mètres protégé de toute pollution industrielle. Ce lac, le lac Klamath, se (...)

Sous le titre « Les anti-oxydants ne protègent pas du cancer », la grande presse, faisant référence à une récente étude danoise, conclut hâtivement que la prise d’anti-oxydants serait, finalement, dangereuse pour la santé. Contrairement à ce que beaucoup ont dit, les résultats de cette étude prouvent en fait les errements de la médecine « synthétique » plutôt que les excès des (...)

Aujourd’hui, en milieu hospitalier, seuls les anti-inflammatoires et les immuno-suppresseurs sont proposés comme traitement à long terme, alors que cette stratégie peut tout juste être nécessaire sur 1 à 2 semaines, en cas de poussée aiguë. Les médecines naturelles proposent une vraie stratégie thérapeutique biologique, plus complète et axée sur le long terme.

À l’occasion d’un colloque qui s’est tenu le 17 septembre dernier au ministère de la Recherche, des scientifiques et des médecins ont fait le point sur les résultats des études qu’ils ont menées sur le Plasma de Quinton. Dermatologie, traitement prénatal ou médecine dentaire, le sérum fait des merveilles dans des disciplines aussi variées qu’inattendues. L’éclair de génie (...)

Les traitements naturel des brulures d'estomac

Reflux d’acide dans la bouche, brûlant, indigestions, nausées, douleurs d’ulcère de l’estomac sont des symptômes qui touchent quotidiennement un tiers de la population française. Est-ce dû (...)

La concentration produit une expérience et cette expérience apporte une connaissance directe. Swami Sivananda disait « une once de pratique vaut plus qu’une tonne de théorie ». Partant de ce principe nous vous conseillons vivement de pratiquer la méditation Voici une petite technique de concentration, en utilisant le souffle comme support (...)

En médecine naturelle, les feuilles de cassis favorisent l’élimination de l'acide urique et sont conseillées pour soulager les rhumatismes, la goutte et l’arthrose. Des vertus dues à une forte teneur en flavonoïdes dotés d’une activité anti-inflammatoire, de type cortisone-like. Une bonne alternative aux corticoïdes aux effets secondaires importants.

Depuis de nombreuses années, la pratique de la méditation est en plein essor. Les livres sur le sujet se multiplient et les adeptes sont de plus en plus nombreux. Tout le monde s’accorde à dire que la méditation a des effets fantastiques sur l’ensemble de l’individu mais, si vous demandez aux pratiquants ou si vous cherchez dans les ouvrages ce (...)

La réponse de la médecine « classique » à la dépression est toujours la même : la prescription d’anti-dépresseurs (ce qui explique pourquoi la France est le premier consommateur mondial de psychotropes), accompagnés de leurs effets d’accoutumance. La médecine naturelle offre un éventail de solutions beaucoup plus large.

Les produits de la ruche (miel, propolis, gelée royale, pollen, cire) sont depuis longtemps reconnus comme des remèdes d’un grand intérêt thérapeutique pour les pathologies bénignes. Sous l’impulsion de deux scientifiques, ils sont maintenant à la base d’une pharmacopée nouvelle née de leur combinaison avec les huiles essentielles. Couramment employés à Cuba, ces remèdes nouveaux (...)

Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité en France avec 180 000 décès par an. Pour éviter qu’elles surviennent, il faut d’abord traiter les principaux facteurs de risque que sont le cholestérol et l’hypertension en privilégiant des traitements naturels qui n’ont pas d’effets secondaires nocifs. Si la maladie est déjà là, tout n’est pas perdu, car (...)

La mode des oméga 3, lancée depuis la parution du livre « Guérir » de David Servan Schreiber, donne lieu, depuis quelques mois, à l’apparition de toutes sortes de compléments alimentaires d’origines diverses et d’un coût élevé. Il existe pourtant une plante qui, dans ce domaine, bat toutes les autres sources d’acides gras : la périlla.  

Flagada, épuisés, claqués, nous sommes 47 % à avoir éprouvé, au cours de l’année, au moins une période de faiblesse prolongée, voire d’épuisement complet. Le plus souvent, la baisse de régime a lieu entre novembre et mars, quand les frimas et le manque de lumière pèsent autant sur le moral que (...)

Il est désormais établi que c’est à cause du Fipronil (la molécule active de l’insecticide Regent) que des millions d’abeilles sont mortes ces dernières années ruinant du même coup des centaines d’apiculteurs. Après des années de lutte acharnée, les défenseurs des abeilles ont obtenu, en début d’année que la commercialisation de cet insecticide soit interdite. Mais le (...)

Le professeur Romain Gherardi : « L’Afssaps a déguisé la vérité avec une partialité évidente ». L’aluminium contenu dans les vaccins est-il responsable du développement de la myofasciite à macrophages (MFM) et de la Fibromyalgie ? S’appuyant sur une étude supervisée, entre autres, par le professeur Romain Gherardi, chercheur de l’Inserm et chef du service d’histologie à (...)

Les agriculteurs et les éleveurs savent que l’eau d’orage a des propriétés stimulantes sur les plantes et sur l’ensemble du vivant. Ceux qui ont étudié ce phénomène s’accordent pour conclure qu’il est dû à la dynamisation de l’eau par les éclairs. À l’occasion des orages de fin de l’été, vous pourrez faire le plein de cette énergie revitalisante. Mais comment (...)

La canneberge (aussi appelée Cranberry) suscite depuis une dizaine d’années l’intérêt des scientifiques. Les Amérindiens encensaient ces fruits sauvages pour leurs exceptionnelles vertus thérapeutiques, en particulier dans le traitement des infections urinaires. Des études cliniques viennent de démontrer que la grande airelle d’Amérique peut en effet efficacement barrer la route aux (...)

Plante sacrée des Incas, la maca a été redécouverte par les scientifiques occidentaux qui ont mis en évidence ses propriétés nutritives et aphrodisiaques exceptionnelles. Une alternative naturelle aux stimulants sexuels et autres médicaments de synthèse préconisés pour lutter contre l’impuissance masculine et les troubles de la libido.

L’hypertension artérielle touche en théorie sept millions de Français. Mais il faut considérer que chaque sujet vit sous sa tension propre, parfois relativement élevée, quelquefois basse, et peut vivre ainsi jusqu’à un âge très avancé sans le moindre trouble. Il s’ensuit que l’hypertension ne doit pas être traitée, comme le fait souvent le médecin, sur l’unique indication (...)

On nous alerte régulièrement sur les risques qu’entraîne une exposition prolongée aux rayons ultra-violets (UVA ou UVB). On oublie de nous dire que les crèmes solaires synthétiques, censées nous protéger, sont, elles aussi, de véritables poisons : plusieurs études confirment en effet que le comportement bio-chimique des produits solaires dans le corps aurait pour effet de dérégler le (...)

Asthen est composé de deux huiles essentielles – le picea marina et le pinus sylvestris – capables de relancer la fonction cortico-surrénale. Par simples massages, ce complexe aromatique pourra agir efficacement et durablement sur les symptômes de l’asthénie. Les surrénales assurent plusieurs fonctions grâce aux nombreuses hormones qu’elles sécrètent. Elles assurent, via (...)

La majorité des thérapeutes qui pratiquent les médecines naturelles reconnaissent l’importance majeure du foie dans le fonctionnement de l’organisme. En revanche, la médecine officielle s’y intéresse très peu. Elle nous offre la vaccination contre l’hépatite B (un désastre) et la greffe du foie… lorsqu’il est déjà trop tard. Seule la médecine alternative sait tirer parti des (...)

Que vous soyez étudiant, sportif, artiste ou... médecin, nul n’est à l’abri de cette forme très particulière d’émotivité. Le trac rejoint la crise d’angoisse : gorge et ventre noués, sensation d’étouffement, tremblements avec jambes flageolantes, sueurs, cœur qui bat vite et très fort pour certains, rougeur du visage avec oreilles écarlates, nausées, voire vomissements (...)

Selon le Journal of Applied Toxicology, qui vient de publier l’étude menée par la professeur Phillippa Darber de l’université britannique de Reading, les déodorants contenant du paraben seraient directement responsables de l’apparition de nombreux cancers du sein. Sur vingt tumeurs mammaires analysées par les chercheurs, dix-huit contenaient une concentration élevée en acide (...)

«Les spermatozoïdes britanniques en déroute», tel est le titre paru dans la presse britannique il y a quelques jours. Les mâles britanniques produisent un tiers de moins de spermatozoïdes qu'en 1989. Ce sont les résultats d’une étude publiée en Grande-Bretagne qui attribue notamment cette déficience à l'abus de boissons et à l'obésité. Les résultats de l'enquête, menée auprès (...)

La « machine Priore», mise au point par l’Italien Antoine Priore est à l’origine de nombreux cas d’amélioration ou de guérison de cancers, de maladies auto-immunes et de maladies dégénératives telles la sclérose en plaques. Sans les efforts du laboratoire indépendant Artec et de nombreux médecins et chercheurs pour la ressusciter, cette machine, son fonctionnement, ses procédés (...)

Le corps du nourrisson, « vierge », permet aux remèdes homéopathiques d’exprimer toutes leurs propriétés dès les premiers mois de la vie. L’homéopathie est également particulièrement adaptée pour soulager les troubles physiques et psychiques de la femme enceinte et faciliter l’accouchement. Après avoir expérimenté l’usage clinique de l’homéopathie dans plusieurs services (...)

Jeûner est une véritable méthode de purification qui va permettre au corps de mobiliser des énergies neuves pour régénérer des tissus, éliminer des surcharges et présider à un phénomène cher aux naturopathes : l’auto-guérison. Contrairement à ce que l’on dit un peu partout, jeûner ne présente pas de risques, à condition de respecter quelques précautions simples.

arrêter de fumer naturellement

La litanie des effets destructeurs du tabac pourrait être beaucoup plus longue... Choisissez le bon moment pour arrêter de fumer. Les résultats ne sont probants que si vous êtes réellement (...)

De Swâmi Prajnânpad à Mâ Ananda Mâyi, à Swâmi Ramdas et à sa Sainteté Karmapa, Denise Desjardins, qui fut la compagne et la collaboratrice d’Arnaud Desjardins, a vécu auprès des plus grands maîtres du siècle dernier. Ces gourous avaient alors attiré à eux un certain nombre d’Occidentaux. Estimant avoir beaucoup reçu, Denise Desjardins ne cesse de transmettre ce qu’elle a (...)

Réputé contribuer à faire baisser le taux de glucose sanguin chez les diabétiques, soulager les douleurs gastro-intestinales, prévenir les ulcères gastriques et traiter l'hyperplasie bénigne de la prostate, le nopal est considéré au Mexique comme une plante divine aux mille vertus nourricières et curatives.