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Booster votre immunité dès la rentrée !

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Le meilleur moyen de renforcer votre immunité est sans doute de commencer par soigner votre assiette.  Privilégiez en particulier les aliments qui contiennent des vitamines alliées de l’immunité. Ainsi, la carence en vitamine C figure parmi les causes de l’affaiblissement du système (...)

Ménopause

Chaque année en Belgique 66.000 femmes passent le cap de la ménopause, en continu 2 millions de femmes sont en ménopause.

Exercice physique ! Oui, mais où ?

Une étude parue cet été dans la revue médicale britannique The Lancet affirme qu’un décès sur dix dans le monde serait imputable à l’inactivité physique : cela confirme donc que la (...)

Vitamine C, la carence est générale

Vous avez très souvent entendu parler de la vitamine C et vous croyez bien la connaître… Peut-être l’utilisez vous déjà pour lutter contre ces différentes agressions : infections, (...)