Booster votre immunité dès la rentrée !

Le meilleur moyen de renforcer votre immunité est sans doute de commencer par soigner votre assiette.  Privilégiez en particulier les aliments qui contiennent des vitamines alliées de (...)

Automassage: Mal de tête, migraine

Ça pulse, ça tape, ça enserre la tête dans un étau ou ça la transperce comme si une lame bien affûtée prenait un malin plaisir
 à cisailler très doucement l’intérieur de votre crâne. (...)

Prévenir le coup de soleil

Cette drôle d’expression regroupe en fait deux conséquences d’une exposition inappropriée au soleil : la brûlure et l’insolation. Deux problèmes qu’il faut absolument chercher à (...)