Automassage: Mal de tête, migraine

Ça pulse, ça tape, ça enserre la tête dans un étau ou ça la transperce comme si une lame bien affûtée prenait un malin plaisir
 à cisailler très doucement l’intérieur de votre crâne. (...)

Prévenir le coup de soleil

Cette drôle d’expression regroupe en fait deux conséquences d’une exposition inappropriée au soleil : la brûlure et l’insolation. Deux problèmes qu’il faut absolument chercher à (...)

Automassage : Sciatique

Aïe ! La douleur fulgurante part du bas du dos et suit un trajet bien précis, de la fesse à la cuisse et jusqu’au pied. Nous vous proposons ci-dessous une formule extrêmement performante, dans (...)

Le vieillissement cutané

La peau est la partie de notre corps la plus exposée aux agressions extérieures. Elle vieillit plus ou moins rapidement selon notre mode de vie et les soins qu’on lui apporte. Ce vieillissement (...)

La menthe poivrée

Mentha piperita est une plante vivace qui envahit les jardins tant elle est solide et adaptable. Ses feuilles, dentelées et très odorantes, sont accrochées tout au long de la tige qui atteint (...)