Allaitement et immunité

Je souhaite renforcer mon immunité pour cet hiver : j’allaite mon bébé et mon conjoint est confronté à des malades toute la journée. Je prends chaque matin une dose de gelée royale bio pure et je diffuse les huiles essentielles. Que me conseillez-vous d’autre ?


Ce que vous faites est déjà très bien. Pour ma part, j’estime que les produits à utiliser en priorité pour renforcer l’immunité sont les probiotiques. L’idéal est d’en faire une cure en alternance avec une plante adaptogène telle que l’astragale, et de prendre en parallèle de l’extrait de papaye fermentée. Vous pouvez aussi donner des probiotiques à votre bébé.

 

Carnet d'adresse : Où trouver de la papaye fermentée et de l'astragrale

 

 


Ces conseils ne vous dispensent pas de consulter en premier lieu un médecin pour établir un diagnostic. Vous pouvez également vous faire accompagner par un thérapeute en médecine complémentaire. Pour en trouver un près de chez vous, rendez-vous sur annuaire-therapeutes.com