Prévenir plutôt que guérir

Nos conseils pour éviter les maladies avant qu'elles ne surviennent

Les épices en cuisine

Les épices sont de vraies plantes médicinales, aux nombreuses vertus. Alors, pourquoi ne pas allier plaisir du palais et santé en choisissant les épices selon son état de santé ?

secrets de santé

Voici trois méthodes permettant, grâce à l'alimentation, de se maintenir en bonne santé et prévenir les maladies.

Cristal de sucre d'agave

Les sucres ci-dessous peuvent, sans modération, remplacer le sucre blanc. En effet, ils sont naturels et exempts de tous additifs chimiques. Alors, n'hésitez pas, utilisez-les pour vos recettes de (...)

Se purifier au début du printemps

  Lorsque le printemps s’annonce, une cure de détoxification est recommandé. Il faut procéder à un grand nettoyage de l’organisme qui s’est encrassé en raison d’une alimentation trop (...)

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Les pieds sont souvent négligés, alors qu’ils fournissent des efforts importants et incessants au cours des journées. Ce n’est souvent que lorsqu’ils présentent des problèmes qu’ils sont (...)