Lorsque le printemps s’annonce, une cure de détoxification est recommandé. Il faut procéder à un grand nettoyage de l’organisme qui s’est encrassé en raison d’une alimentation trop (...)
Les pieds sont souvent négligés, alors qu’ils fournissent des efforts importants et incessants au cours des journées. Ce n’est souvent que lorsqu’ils présentent des problèmes qu’ils sont (...)
Nous avons beau nous prémunir de la maladie en adoptant un mode de vie sain, il arrive malgré tout qu’elle nous frappe et nous contraigne à suivre des traitements allopathiques plus ou moins (...)
Toutes les traditions du monde ont des techniques corporelles qui utilisent la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre. Il n’en est pas autrement au Japon d’où nous vient le shiatsu.
À l’occasion de la sortie son livre « La marche qui soigne », l’ostéopathe Jacques-Alain Lachant, dévoile les rouages de nos façons de « mal marcher » à l’origine de douleurs et dégénérescences articulaires. Fruit de trente ans d’expérience de thérapeute, il nous explique comment facilement élaborer une « marche portante » qui soulage les articulations, fait (...)
Longtemps vantée pour la santé des os, la vitamine D nous protège des maladies cardiovasculaires, du risque de diabète, de certains cancers, etc. Pas une semaine ne passe sans qu’une étude nous confirme son omnipotence.